Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры – это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируем ...

ISBN: 978-5-699-48275-7, 978-2-915418-30-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Бландин Кале-Жермен
Переводчик: А. Воликов
Год выпуска: 2011
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 160

Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в зависимости от конкретного сустава и осей движения. В к ...

ISBN: 978-5-98811-296-9, 978-1-85097-213-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Клаус-Петер Валериус, Астрид Франк, Бернард К. Колстер, Кристин Гамильтон, Энрике А. Лафонт, Рональд Кройтцер
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Практическая Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 432

В учебном пособии в доступной форме рассматриваются различные вопросы по оказанию первой медицинской помощи. Многие разделы книги предваряются анатомо-физиологическими сведениями, что способствует более эффективному усвоению излагаемого материала. Завершается пособие медицинским словарем на 1500 слов. Работа иллюстрирована рисунками автор ...

ISBN: 978-5-299-00546-2
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Морозов Михаил Андреевич
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 362

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовно ...

ISBN: 978-5-496-01788-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Липень
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 176

Зачастую врачи назначают дорогие препараты, хотя существуют более дешевые синонимы, не разрекламированные лекарства с аналогичными свойствами и одинаковым действующим веществом - так называемые дженерики, на которые закончился срок действия патентной защиты. В справочнике представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, прода ...

ISBN: 978-5-98983-004-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Марина Васильева
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Чистый город
Язык: Русский
Количество страниц: 128

Книга расскажет, как бегать правильно и с удовольствием. Неужели большинство людей бегали и бегают неправильно? Стоит ли бегать в обуви со значительной амортизацией? Какой способ постановки стопы является самым безопасным? И какие способы вообще существуют? До сих пор ни одно руководство по бегу не содержало ответов на все эти вопросы. Но ...

ISBN: 978-5-00057-392-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт
Переводчик: Марина Боброва
Год выпуска: 2015
Жанр: Спорт, здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 256

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Фадеева Валерия Вячеславовна
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина
Издательство:
Астрель: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 111

Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще ...

ISBN: 978-5-4474-2551-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константин Осьмак
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 50

В книге обобщены данные литературы и результаты собственных исследований автора по вопросам клиники, диагностики, реабилитации и медико-социальной экспертизы при психических заболеваниях. Руководство предназначено для психиатров лечебно-профилактических учреждений и бюро медикосоциальной экспертизы, врачей общей практики, медицинских псих ...

ISBN: отсутствует
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Войтенко Р.М.
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицинская литература
Издательство: Спб
Язык: Русский
Количество страниц: 192

Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы ...

ISBN: 978-5-699-82705-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Бубновский
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
Язык: Русский
Количество страниц: 224

Доктор медицины Марк Хайман открыл, что причина болезней XXI века – от депрессии до болезни Альцгеймера – интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств и психотерапии он успешно лечит эти болезни специально разработанными диетами и упражнениями. В своей книге Марк Хайман рассказывает о личном опыте исцеления от синдрома хро ...

ISBN: 978-5-699-44331-4
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Марк Хайман
Переводчик: Юлия Рябинина
Год выпуска: 2011
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Мозговой штурм
Язык: Русский
Количество страниц: 592

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными п ...

ISBN: 978-5-00057-656-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Томас Кэмпбелл
Переводчик: Василий Горохов
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 336

Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозрастной медицины Инга Фефилова поможет определить заранее симптоматические признаки или функциональные нарушения, которые в дальнейшем могут при ...

ISBN: 978-5-699-73032-2
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инга Фефилова
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 384

Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает. Каждому из нас хочется быть уверенным в правильности ...

ISBN: 978-5-699-80890-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Звонков А.Л.
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и красота, Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 185

Перед вами книга уникальных советов и рекомендаций о самом главном в жизни – о нашем здоровье. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов – команды «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. Благодаря ей Вы сможете вовремя заметить опасные симптомы, узнаете, какие анализы необходимо сдать для получения диагноза, как подг ...

ISBN: 978-5-699-79140-8 , Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Агапкин Сергей Николаевич
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 672