22
окт
2015

Краткое пособие по развитию гибкости (2015, Константин Осьмак)

Краткое пособие по развитию гибкости

ISBN: 978-5-4474-2551-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константин Осьмак
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 50

Описание: Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил?

Здесь есть простые ответы на все эти сложные вопросы.

Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [16.6 MB]


07
окт
2014

Йога для гибкости и сексуальности (2012, Елена Варнава)

В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, - идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной, волнующей, сексуальной, гибкой и пластичной. Ник ...

ISBN: 978-5-699-53146-2
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Варнава
Год выпуска: 2012
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 276


06
ноя
2015

Основы первой медицинской помощи. Учебное пособие (2013, Морозов Михаил Андреевич)

В учебном пособии в доступной форме рассматриваются различные вопросы по оказанию первой медицинской помощи. Многие разделы книги предваряются анатомо-физиологическими сведениями, что способствует более эффективному усвоению излагаемого материала. Завершается пособие медицинским словарем на 1500 слов. Работа иллюстрирована рисунками автор ...

ISBN: 978-5-299-00546-2
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Морозов Михаил Андреевич
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 362


20
янв
2014

Большой справочник по массажу (2013, Владимир Васичкин)

Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других ...

ISBN: 978-5-17-078029-7
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Васичкин
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 416/255


02
янв
2010

Руководство по реабилитации обожженных (1986, Юденич)

В руководстве освещены вопросы профилактики, консервативного и оперативного лечения послеожоговых рубцовых деформаций и контрактур. Подробно описана техника восстановительных и пластических операций. Особое внимание уделено консервативным и хирургическим методам реабилитации больных с послеожоговыми деформациями лица, шеи, кисти и крупных ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1986
Автор: Юденич, Гришкевич
Жанр: Медицина
Издательство: Медицина Москва
Язык: русский
Количество страниц: 338


14
июл
2016

Хирургическая анатомия сердца по Уилкоксу (2015, Андерсон Р.Г.)

Существенно переработанное и дополненное четвертое издание известного атласа по хирургической анатомии сердца, написанное с позиций кардиохирурга и кардиоморфолога, содержит большое количество новых высококачественных интраоперационных фотографий и компьютерных томоангиограмм, а также изображения уникального секционного материала. Атлас н ...

ІSBN: 978-5-98657-054-9
Формат: РDF, Отсканированные страницы
Автор: Андерсон Р.Г., Спайсер Д.Е., Хлавачек Э.М., Кук Э.К., Бейкер К.Л.
Год выпуска: 2015
Жанр: Кардиология и кардиохирургия
Издательство: Логосфера
Язык: Русский
Количество страниц: 456


19
мар
2009

Полное руководство по выделке собственной Шкурки (2004, Лисси Мусса)

Невозможного - нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победи ...

ISBN: 978-5-17-044899-9
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2004
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Здоровье
Издательство: ACT
Количество страниц: 531


23
мая
2012

Культуризм по-нашему, или секреты "качалки" (2005, Доктор Любер)

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом еевозникновения. Первое открытое первенство г. Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно ...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Доктор Любер
Год выпуска: 2005
Жанр: Спортивная литература
Язык: Русский
Количество страниц: 156


05
мар
2014

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши ) (2010, Сергей Дудниченко)

Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по С ...

ISBN: 978-5-699-34450-5
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Дудниченко (сост.)
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 320


09
апр
2014

Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты (2013, Владимир Фохтин)

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение – это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы ...

ISBN: 978-5-699-64972-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Фохтин
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 128


20
мар
2014

Неизлечимых болезней нет. 30 дневная программа по интенсивной очистке и детоксикации (2002, Ричард Шульце)

Вашему вниманию предлагается книга одного из лучших травников в мире – доктора Ричарда Шульце, ученика известного травника, доктора Реймонда Кристофера. В книге в яркой, доступной и увлекательной форме описываются процедуры, применение которых навсегда меняет жизнь, принося в нее здоровье высочайшего качества. В нынешнем мире на тело, раз ...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Шульце
Год выпуска: 2002
Жанр: Альтернативная медицина, гербология, веганская диета
Издательство: Natural Healing Publications
Язык: русский
Количество страниц: 55


04
окт
2016

Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией (2016, Джереми Тейлор)

Почему люди не живут вечно? Почему мы не можем раз и навсегда избавиться от рака и других болезней? И почему сегодня, несмотря на все достижения медицины, заболеваемость не снижается, а растет? Коротко говоря, потому что человек — это результат эволюции, которая озабочена бессмертием генов, но не бессмертием тел. Эволюцию не интересует на ...

ISBN: 978-5-9614-5881-7
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Джереми Тейлор
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 333


16
мар
2010

Супер-зрение. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я (2009)

Специалисты считают, что до 80 градусов информации человек получает с помощью зрения, поэтому важность этого органа чувств для Комфортной жизни сложно переоценить. Из этой книги вы узнаете и о том, как лечить заболевания глаз, и о том, как сохранить отличное зрение до глубокой старости.

ISBN: нет, нет
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2009
Жанр: медицина
Издательство: "Олма медиа групп"
Язык: русский
Количество страниц: 125


24
окт
2009

Аллен Карр - Легкий способ бросить пить (2007)

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя нево ...

ISBN: 978 5 98124 191 8
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Автор: Аллен Карр
Жанр: здоровье
Издательство: Добрая книга
Количество страниц: 123


12
янв
2011

Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты (2008)

Из книги "Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты" вы узнаете о правилах использования банных и парных процедур, познакомитесь с рецептами целительных составов, масок, шампуней, используемых в бане, и о многом другом. Воспользуйтесь целебными свойствами бани для восстановления и поддержания здоровья и красоты! Чудодейственные свойств ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: красота
Издательство: Мультипресс
Язык: Русский
Количество страниц: 288


18
июн
2014

Самые важные упражнения для спины, и не только (2014, Игорь Борщенко)

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть ...

ISBN: 978-5-17-082726-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 288