09
апр
2014

Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты (2013, Владимир Фохтин)

Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты

ISBN: 978-5-699-64972-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Фохтин
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 128

Описание: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение – это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира.

Уровень развития науки и техники, которого человечество достигло к ХХI веку, темпы этого развития заставляют буквально бежать за прогрессом. Просмотр телевизионных передач, электронные игры, Интернет – все это обязывает нас постоянно увеличивать нагрузки на глаза. Так, в жертву достижениям цивилизации приносится естественный режим работы зрительного аппарата. А ведь его значимость практически нельзя переоценить!

Чтобы избежать серьезных проблем, необходимо своевременно обращать внимание на остроту зрения и общее состояние глаз. Благодаря полезным рекомендациям, а также специальным профилактическим и восстановительным упражнениям, описанным в новой книге Владимира Георгиевича Фохтина, вы сможете заметить первые признаки каких-либо аномалий и предупредить возникновение серьезных проблем.
Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.5 MB]


18
фев
2008

Лечебная физическая культура (2001, В.И Дубровский)

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения лечебной физкультуры и массажа в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено систематизации средств физической культуры, применяемых с профилактической и лечебной целью, а также вопросам гидрокинезотерапии, трудотерапии, различным видам массажа, физиотерапии, мануальной те ...

Жанр: Учебная литература
Автор: В.И Дубровский
Издательство: М.: Гума-нит. изд. центр ВЛАДОС
Страна: Россия
Год выпуска: 2001
Количество страниц: 608


26
дек
2016

Массаж и лечебная физкультура (2009, Ирина Николаевна Макарова)

В настоящем справочнике представлены исчерпывающие сведения об основах диагностики и методах немедикаментозной коррекции основных патологий. Особенность настоящего справочника в том, что в нем унифицированы названия и способы выполнения приемов классического массажа. Описание сопровождается подробными схемами и рисунками, позволяющими одн ...

ISBN: 978-5-699-29637-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ирина Николаевна Макарова
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 460 стр., 226 иллюстраций


12
мая
2018

Хорошее зрение без очков (2018, Михаил Титов)

Из этой книги, вы узнаете: – почему очки и контактные линзы губят зрение и как избавиться от них навсегда; – какие жизненные привычки сильно влияют на здоровье; – почему детям совсем НЕЛЬЗЯ носить очки. Кроме того, вы откроете для себя технику, которой уже 100 лет и которая помогла десяткам тысяч людей восстановить зрение естественным обр ...

ISBN: 978-5-4490-6842-2
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Титов
Год выпуска: 2018
Жанр: Нетрадиционная медицина
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 54


29
сен
2010

Зрение, очки и контактные линзы. (1997)

Эта книга окажет реальную помощь не только тем, кто пользуется очками или контактными линзами, но и тем, кто, не имея проблем со зрением, хотел бы оставаться здоровым и впредь. В ней без излишних сложностей описаны современные методы коррекции зрительных нарушений и новейшие достижения в области офтальмологии и микрохирургии глаза. Специа ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1997
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Санкт-Петербург
Язык: русский
Количество страниц: 412


10
фев
2016

Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей (2016, Ольга Копылова)

Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны, прежде всего, с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня ...

ISBN: 978-5-699-73804-5
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Копылова
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Посоветуйте, доктор
Язык: Русский
Количество страниц: 192


10
апр
2016

Спортивная гимнастика ) (2013, Оксана Усольцева)

Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание кн ...

ISBN: 978-5-699-55822-3
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Оксана Усольцева (ред.)
Год выпуска: 2013
Жанр: Тренерское мастерство (теория и методика обучения)
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 256


05
окт
2009

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой (2006, М. Щетинин)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2006
Автор: М. Щетинин
Исполнитель: Т. Иванова
Жанр: Обучающий
Издательство: Метафора
Время звучания: 4 ч. 25 мин.


16
мар
2010

Супер-зрение. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я (2009)

Специалисты считают, что до 80 градусов информации человек получает с помощью зрения, поэтому важность этого органа чувств для Комфортной жизни сложно переоценить. Из этой книги вы узнаете и о том, как лечить заболевания глаз, и о том, как сохранить отличное зрение до глубокой старости.

ISBN: нет, нет
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2009
Жанр: медицина
Издательство: "Олма медиа групп"
Язык: русский
Количество страниц: 125


30
янв
2011

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц (2009)

Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!

ISBN: 978-5-388-00768-1
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 83(А4)


04
фев
2016

Кислородная гимнастика для лица и шеи (2015, Марина Корпан)

Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 235000 человек уменьшить вес и сформировать красивую фигуру. Представленные в новой книге кислородные упражнения продолжат ваше преображение и омолодят ваши лицо и шею. Две эффективные методики – фитнес для лица и кислородная гимнастика – в одной книге. Всего 5 ...

ISBN: 978-5-699-81922-5
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Марина Корпан
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Язык: Русский
Количество страниц: 64


21
фев
2016

Лечебная кулинария с луком и чесноком. Целительные рецепты для здоровых и больных (2005, Николай Даников)

Лук и чеснок – эти растения не только придают неповторимый вкус еде, но и обладают уникальнейшими целебными свойствами. В книге приведены рецепты блюд, в приготовлении которых используются лук и чеснок. Показана роль этих овощей в традиционном питании населения разных стран с древнейших времен и до настоящего времени. Приведены данные о с ...

ISBN: 5-480-00016-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Николай Даников
Год выпуска: 2005
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Этерна
Серия: Фитотерапевт рекомендует
Язык: Русский
Количество страниц: 288


03
июл
2016

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм (2016, Михаил Щетинин)

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетини ...

ISBN: 978-5-699-86826-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Щетинин
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 240


07
июл
2009

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. [2006]

Книга посвещена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней рождения до 3 лет, в соотсетствии с которыми предложены возврастные комплексные упражнения. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми с детьми, страдающими наиболее распространенными заболев ...

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. ISBN: 5-7931-0066-0, Учитель и ученик
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2006
Жанр: Массаж
Автор: Красикова И. С.
Издательство: СПб.: КОРОНА
Количество страниц: 314


20
янв
2014

Большой справочник по массажу (2013, Владимир Васичкин)

Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других ...

ISBN: 978-5-17-078029-7
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Васичкин
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 416/255


02
янв
2010

Руководство по реабилитации обожженных (1986, Юденич)

В руководстве освещены вопросы профилактики, консервативного и оперативного лечения послеожоговых рубцовых деформаций и контрактур. Подробно описана техника восстановительных и пластических операций. Особое внимание уделено консервативным и хирургическим методам реабилитации больных с послеожоговыми деформациями лица, шеи, кисти и крупных ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1986
Автор: Юденич, Гришкевич
Жанр: Медицина
Издательство: Медицина Москва
Язык: русский
Количество страниц: 338