По исследованиям, которые проводились автором в Центральной Азии, было выяснено, что потеря полезных веществ из костей и хрящей и связанные с этим проблемы — совсем не такая уж неизбежная ситуация. Более того: люди в любом возрасте могут восстановить силу и крепость костей и полную свободу движений в любом суставе и вылечить их, используя описанные здесь принципы оздоровления.

ISBN: 978-5-17-085878-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Ламыкин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Секреты людей
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Мы слышали, что сухое красное вино полезно. Но многие ли знают, что авторитетные ученые мира считают его не просто полезным, а самым полезным продуктом на Земле! Великую ценность вина признавали античные врачи Гален и Гиппократ. В Библии сказано "Впредь пей не одну воду, но употребляй немного вина, ради желудка твоего и частых твоих недугов". А знаменитый французский диетолог Монтиньяк считает, чт...

ISBN: 978-5-17-085391-5
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Самарин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия:
Здоровье: умные методики
Язык: Русский
Количество страниц: 192

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

ISBN: 978-5-17-082952-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инна Тихонова
Год выпуска: 2014
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Самая нужная книга для самого нужного места
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для правильного определения и лечения различных заболеваний. Исчерпывающие описания таких симптомов, как боль, головокружение, сердцебиение, тошнота, нарушения двигательных функций, повышение температуры, кровотечения и другие, их клиническая характеристика и подробная классификация позволяют правильно выяснить причи...

ISBN: 978-5-699-55241-2
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: П. Вяткина (сост.)
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Серия: Полный медицинский справочник
Язык: Русский
Количество страниц: 912

В книге автор предлагает пошаговый алгоритм для похудения или, как это называют профессионалы, для сушки! Следуя его примеру вы сделаете свое тело более поджарым, атлетичным и сексуальным. В пособии рассмотрены варианты действий для мужчин и для женщин для получения разумного и адекватного результата. Описаны способы фармподдержки для ускорения результата.

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Денис Борисов
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Интернет-издание
Язык: Русский
Количество страниц: 48

Долгожданная обновляемая база данных на тему сушки своей тушки. На мой взгляд сейчас самое время для избавления от лишнего жира потому что мы всё больше оголяем свои телеса солнцу и окружающей природе. Будет не очень эстетично, если наши красивые теласа будут покрыты толстым слоем жира и никто не сможет их оценить. Как сделать так, чтоб жира было меньше, а тело было поджарым? Все это и составляет...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Денис Борисов
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Интернет-издание
Язык: Русский
Количество страниц: 131

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвон...

ISBN: 978-5-17-082726-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных...

ISBN: 978-5-386-05098-6
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Айя Иевлева, Владимир Плисов, Елена Храмова
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицинская литература
Издательство: РИПОЛ Классик
Серия: Новейшие медицинские справочники
Язык: Русский

Вода – самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды. Это очень просто, не требует сил, денег, времени, а кроме того безопасно, ведь вода – это естественная среда нашего организма. Даже люди со слабым здоровьем могут найти для себя безопасный способ очищения. По силе очищающего...

ISBN: 978-5-17-072906-7
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Даниил Смирнов
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Очищение организма. Золотые рецепты
Язык: Русский
Количество страниц: 130

"Интим предлагать! Откровенные истории про это" - книга, которая поможет вам взглянуть на разные вопросы любви, секса и совместной жизни со множества различных сторон и точек зрения. А значит, вам станет яснее, как выстраиваются взаимоотношения, вы лучше поймете, чего хочет ваш партнер и чего желаете вы сами. Все это позволит вывести интимную жизнь и взаимопонимание с близким вам человеком на новы...

ISBN: 978-5-222-16309-2
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Денисов-Мельников В.В., Васильева Н. Б.
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Феникс
Язык: Русский
Количество страниц: 285

Эта книга представляет собой оригинальный и новаторский труд. Представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры. Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает...

ISBN: 978-5-699-53002-1, Книга-тренер
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Лафэй Оливье
Год выпуска: 2012
Жанр: фитнес
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество страниц: 202 (оригинал - 224)

Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки. Один из самых громких западных бестеллеров, проданный миллионами экземпляров по всему миру!

ISBN: 9785496005371,978-5-496-00807-5, Вне серии
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Уэйд П.
Год выпуска: 2014
Жанр: фитнес
Издательство: Питер
Язык: русский
Количество страниц: 288+320

О чем эта книга "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов - тараумара (рарамури). Наблюдая за "теми, кто с легкими ногами" и перенимая их многовековой опыт, автор показывае...

ISBN: 978-5-91657-454-8
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Кристофер Макдугл
Год выпуска: 2013
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, АСТ
Жанр: Медицина и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 352

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение – это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира. Уровень развития науки и техники, которог...

ISBN: 978-5-699-64972-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Фохтин
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 128

Книга рассказывает о лекарственных свойствах комнатных растений и их влиянии на психологический климат в доме и в офисе, а также предлагает рецепты отваров и настоек, которые можно приготовить используя "зеленые насаждения" из домашней оранжереи.

ISBN: 978-5-367-02139-4
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Вера Соловьева
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Амфора
Серия: Кладовая здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 48