Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание кн ...

ISBN: 978-5-699-55822-3
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Оксана Усольцева (ред.)
Год выпуска: 2013
Жанр: Тренерское мастерство (теория и методика обучения)
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 256

Это чрезвычайно проницательная и увлекательная книга о том, что же такое успех в современном мире. Считается, что успеха достигают трудолюбивые, энергичные и талантливые. Но так бывает далеко не всегда. Часто не учитывается еще один фактор - то, как мы взаимодействуем с другими людьми. Ожидаем ли мы награды за оказанную помощь или просто ...

ISBN: 978-5-91657-890-4
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Адам Грант
Год выпуска: 2014
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: "Манн, Иванов и Фербер". Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Сесилия Ахерн (Cecelia Ahern) - ирландская писательница. Родилась 30 сентября 1981 года в Дублине (Ирландия), дочь бывшего ирландского премьер-министра Берти Ахерна. Перед тем, как стать писательницей, Сесилия Ахерн закончила факультет журналистики Санкт-Гриффитс Колледжа. В возрасте 21 года написала свой первый роман «P.S. I Love You», к ...

Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Сесилия Ахерн
Год выпуска: 2008-2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество книг: 16

Время энтузиастов-одиночек, создававших компьютерные вирусы на заре информационной эпохи, давно прошло: в наши дни разработкой и распространением вредоносных программ занимаются хорошо организованные преступные группировки, имеющие жесткую иерархию и напоминающие по своей структуре настоящие мафиозные кланы. Объем этого подпольного рынка ...

ISBN: 978-5-906150-31-8
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Валентин Холмогоров
Год выпуска: 2015
Жанр: Безопасность серверов, сетей и информации
Издательство: Страта
Серия: Просто...
Язык: Русский
Количество страниц: 142

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А ...

ISBN: 978-5-699-86599-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровое и раздельное питание
Издательство: Эксмо
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Язык: Русский
Количество страниц: 304

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то – 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек! Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в ...

ISBN: 978-5-17-095032-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лао Минь
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Народная книга здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 384

Трудно поверить, что в условиях нашего климата можно не просто выращивать теплолюбивые цитрусовые культуры, но и регулярно получать с них урожай. Именно такое чудо удалось совершить Венедикту Дадыкину, известному садоводу с многолетним стажем. Правда, эти субтропические растения растут не в открытом грунте, а в квартире Венедикта Владимир ...

ISBN: 978-5-462-00866-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Венедикт Дадыкин
Год выпуска: 2008
Жанр: Сад и огород
Издательство: АСТ-Пресс Книга
Серия: 1000 советов от газеты Комсомольская правда
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Перед нами уникальный путеводитель но мировым сортам винограда и винам. Здесь вы найдете: - описание более 300 сортов винограда; - подробные описания классических международных сортов, например каберне совиньона и шардоне; - профессиональные рекомендации о том, какие вина и каких производителей стоит обязательно попробовать; - экспертные ...

ISBN: 978-5-17-093774-5, 978-1-862058354
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Оз Кларк, Маргарет Ранд
Переводчик: Н. Гончарова
Год выпуска: 2016
Жанр: Вино и виноделие
Издательство: АСТ, Кладезь
Язык: Русский
Количество страниц: 312
Возрастные ограничения: 18+

В книжке собраны головоломки, лабиринты, игры с перекладыванием спичек, размещением шахматных фигур и другие задачи, для решения которых нужны не столько знания, сколько готовность к поиску неожиданных ответов. Условия сформулированы кратко, а содержание головоломок удивительно разнообразно. Задания расположены от более простых к более сл ...

ISBN: 978-5-9268-1004-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Александр Шапиро
Год выпуска: 2010
Жанр: Головоломки, ребусы, кроссворды
Издательство: Речь, Образовательные проекты, Сфера
Серия: Большая энциклопедия маленького мира
Язык: Русский
Количество страниц: 64

Исторический роман «Скитальцы» посвящен русскому религиозному расколу, который разъял все общество на две непримиримые стороны. Владимир Личутин впервые в сегодняшней литературе глубоко и всесторонне исследует этот странный потусторонний и реальный мир, эту национальную драму, что постигла Русь в XVII веке и сопровождает русский парод и п ...

ISBN: 5-88010-131-2, Российская проза на рубеже XX - XXI веков
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Личутин
Год выпуска: 2003
Жанр: Исторический роман-дилогия
Издательство: ИТРК
Язык: Русский
Количество страниц: 848

Известный советский российский писатель и журналист, выпускник журфака ЛГУ им. Жданова, представитель древнего поморского рода Владимир Владимирович Личутин (родился 13 марта 1940 года, в городе Мезень, Архангельская область, РСФСР, СССР), впервые в современной прозе, обращается к теме русского религиозного раскола — этой национальной дра ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Личутин
Год выпуска: 2008
Жанр: Исторический роман-трилогия
Издательство: «ИТРК». Москва
Язык: Русский
Количество книг: 3 книги

Елизавета Алексеевна Дворецкая — Современная и популярная российская писательница, педагог и переводчик. Настоящий мастер славяно-варяжского фэнтези, также пишет в жанре исторического романа. Коренная москвичка. Лауреат всероссийской литературной премии в области фантастики "Басткон". Родилась 1 июня 1970 года, в городе Москва, РСФСР, ССС ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Елизавета Дворецкая
Год выпуска: 2006-2016
Жанр: Славяно-варяжское фентези, исторические романы
Издательство: разные
Язык: Русский
Количество книг: 53 книги

В словаре описан школьный и студенческий жаргон, сленг молодежных группировок и объединений – хиппи, брейкеров, байкеров, панков и др. Построен по материалам художественных и публицистических текстов, СМИ и записям живой речи молодежи. Представляет интерес для самого широкого круга читателей. Поможет молодым и старшему поколению лучше пон ...

ISBN: 5-17-015420-8, 5-271-05053-Х
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Татьяна Никитина
Год выпуска: 2003
Жанр: Познавательная и справочная литература
Издательство: АСТ, Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 736

Собрание сочинений великого английского писателя-сатирика, поэта, художника и журналиста, классика мировой литературы, крупнейшего представителя «блестящей плеяды» английских романистов XIX века Уильяма Мейкписа Теккерея (1811 — 1864) в 12 томах, под общей редакцией Л. Аникста, М. Лорие, М. Урнова, выпущено московским издательством «Худож ...

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Уильям Теккерей
Год выпуска: 1974-1980
Жанр: Классическая проза и публицистика
Издательство: «Художественная литература». Москва
Язык: Русский
Количество книг: 12 книг

Роман в двух частях «Ярмарка тщеславия: Роман без героя» — Это одно из замечательных литературных произведений XIX века, великого английского писателя-сатирика, поэта, художника и журналиста, классика мировой литературы, крупнейшего представителя «блестящей плеяды» английских романистов XIX века Вильяма Мейкписа Теккерея (1811 — 1864). Он ...

Серия: Библиотека всемирной литературы-112
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Вильям Теккерей
Год выпуска: 1968
Жанр: Классика мировой литературы
Издательство: «Художественная литература». Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 816