ISBN: 978-5-496-01542-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Александр Донцов
Год выпуска: 2015
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Лучшее в категории - Книги / Разное
06
дек
2018
дек
2018
Силовые тренировки в футболе (2016, Майер Ральф)
Год издания: 2016 Автор: Майер Ральф
Издательство: М.: Спорт
Жанр: Спорт, футбол
ISBN: 978-5-906839-59-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 128
Описание: Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.
05
июн
2016
июн
2016
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (2015, Александр Донцов)
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную фи ...
26
янв
2016
янв
2016
Тренировки со скакалкой (2014, Бадди Ли)
В этой книге чемпион по греко-римской борьбе Бадди Ли представляет свою систему тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равно ...
ISBN: 978-985-15-2041-7, 978-0-7360-8159-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Бадди Ли
Переводчик: В. Боженов
Год выпуска: 2014
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 272
23
ноя
2015
ноя
2015
Тренировки без железа и тренажеров. Калистеника (2015, Пол Уэйд)
Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют только упражнения с собственны ...
ISBN: 978-5-496-01695-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Пол Уэйд
Переводчик: Дмитрий Соколов
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 128
06
окт
2015
окт
2015
Интеллектуальная Олимпиада. Лучшие задачи для тренировки мозга (2013, Чарльз Филлипс)
Главные спортивные события и соревнования, такие как Олимпиады и чемпионаты мира, обещают своим поклонникам захватывающее зрелище. Болельщики стекаются, стремясь увидеть, как самые сильные, спортивные и быстрые мужчины и женщины соревнуются за то, чтобы стать лучшими из лучших, побить всевозможные рекорды. Сумеете ли вы состязаться с ними ...
ISBN: 978-5-699-60387-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Чарльз Филлипс
Переводчик: Элеонора Мельник
Год выпуска: 2013
Жанр: Головоломки, ребусы, кроссворды
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Мозговой штурм
Язык: Русский
Количество страниц: 192
26
янв
2016
янв
2016
Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость (2016, Джош Хэнкин)
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам макси ...
ISBN: 978-5-496-01846-3, 978-0-938045-56-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Джош Хэнкин
Переводчик: Д. Соколов
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 272
04
окт
2015
окт
2015
С.А. Есенин в воспоминаниях современников. В 2 томах (1986, Коллектив авторов)
Сергей Александрович Есенин (1895 — 1925) — Великий русский поэт и писатель, тонкий лирик, певец родной природы, знаток народного языка и народной души, называвший себя "последним поэтом деревни". Классик русской литературы XX века. В его стихах - светлая печаль и молодецкая удаль, бунтарский дух и кандальный сибирский звон, веселый девич ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 1986
Жанр: Биографии и мемуары
Издательство: "Художественная литература". Москва
Язык: Русский
Количество книг: 2 книги
08
июн
2018
июн
2018
И.В. Гёте Собрание сочинений. В 10 томах (1975)
Иоганн Вольфганг фон Гёте (1749 — 1832) — Великий немецкий поэт, писатель, драматург, ученый, теоретик искусства, государственный деятель, юрист (доктор права), мыслитель, масон и естествоиспытатель, основатель немецкой литературы. Классик мировой литературы. Мы знаем Гёте по "Фаусту", над которым он работал более 50 лет, однако творчеств ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: И.В. Гёте
Год выпуска: 1975-1980
Жанр: Классическая проза и поэзия, драматургия
Издательство: «Художественная литература». Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 10 книг
24
ноя
2017
ноя
2017
Владимир Басов. В режиссуре, в жизни и любви (2014, Богданова Людмила)
Владимир Басов был уникальной личностью. В нем была и особость, выделявшая его из круга современников и коллег, и в нем всегда было заметным проявление черт, вообще свойственных людям, отмеченным недюжинным дарованием в творчестве и талантом человеческого «я». И, конечно, говоря о Владимире Басове, умолчать о главных историях любви в его ...
ISBN: 978-5-227-05104-2
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Богданова Людмила
Год выпуска: 2014
Жанр: Биография
Издательство: Центрполиграф
Язык: русский
Количество страниц: 256
12
дек
2017
дек
2017
Гитлер в Вене. Портрет диктатора в юности (2016, Бригитта Хаманн)
Бригитта Хаманн (1940–2016) — учёный и автор многих биографий исторических персонажей, вершивших судьбы Австрии и всего мира. Материалы для книги об Адольфе Гитлере и его пребывании в Вене в 1907–13 гг. писательница собирала почти двадцать лет, скрупулёзно исследуя источники и обнаружив целый ряд неизвестных документов. Как утверждает Хам ...
ISBN: 978-5-91103-5-307-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Бригитта Хаманн
Год выпуска: 2016
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Ад Маргинем
Язык: Русский
Количество страниц: 568
18
июн
2018
июн
2018
Человек в космосе мышления. Введение в эпистемологию (2008, Константин Суриков)
Работы, собранные в данном сборнике, являются смысловой реконструкцией философских семинаров по теоретической и практической эпистемологии, проведенных специалистом в области эпистемологии, экзистенциальной философии и психотерапии К. А. Суриковым в 2002–2007 гг. (Саратов, Москва). Авторский метод практической философии опирается на осозн ...
ISBN: 9785040534470
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константин Суриков, Людмила Пугачева
Год выпуска: 2008
Жанр: философия
Издательство: Товарищество научных изданий КМК
Язык: русский
Количество страниц: 135
17
мая
2018
мая
2018
Так говорится в Библии и в Коране (2012, А. Ахроменко)
Когда люди впервые осознали себя людьми, они задались важными вопросами. Кто создал мир? Что было до их появления на земле и что будет с ними после? Властен ли человек над своим будущим или человеческие судьбы предопределены свыше? Существует ли абсолютное зло, а если да, то почему оно существует? Каковы основные нормы поведения людей и ч ...
ISBN: 978-5-699-54562-9
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: А. Ахроменко
Год выпуска: 2012
Жанр: Афоризмы, цитаты
Издательство: Диля, Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 416
02
мая
2020
мая
2020
Очерки общественно-политической мысли в Румынии. Вторая половина XIX - начало XX в. (1975, Виноградов Н.В.)
В монографии дана широкая картина развития общественно-политической мысли в Румынии второй половины XIX и начала XX в. Автор показывает кризис буржуазной идеологии, анализирует различные оттенки консервативной мысли, а также особенности буржуазного национализма в Румынии. Большое внимание в работе уделено революционным течениям, борьбе ле ...
Год издания: 1975
Автор: Виноградов Н.В.
Жанр или тематика: монография, история, политология, философия
Издательство: Наука
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 446
02
июн
2014
июн
2014
Удовольствие от Х. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших преподавателей в мире (2014, Стивен Строгац)
О чем книга В 2010 году Стивен Строгац написал серию статей об основах математики для газеты The New York Times. Статьи вызвали бурю восторга. Каждая колонка становилась самым популярным материалом в газете и собирала сотни комментариев. Читатели просили еще, и Стивен не подвел - появилась эта книга, в которую вошли как уже опубликованные ...
ISBN: 978-500057-008-1
Формат: PDF, FB2
Автор: Стивен Строгац
Год выпуска: 2014
Жанр: Математика
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: русский
Количество страниц: 304
25
ноя
2018
ноя
2018
Записки флота капитана Головнина о приключениях его в плену у японцев в 1811, 1812 и 1813 годах, с приобщением замечаний его о Японском государстве и народе (1972, Головнин В.М.)
Очередной том «Дальневосточной исторической библиотеки» составили произведения замечательных русских мореплавателей первой половины XIX века – В. М. Головнина и П. И. Рикорда. «Описание этого плена, им самим (В. М. Головниным) составленное... – писал выдающийся исследователь Дальнего Востока Ф. П. Врангель, питомец «головнинской школы» в ...
Год издания: 1972
Автор: Головнин В.М.
Издательство:
Хабаровск: Книжное издательство
Серия: Дальневосточная историческая библиотека
Жанр: Путешествия и туризм
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 530
28
сен
2012
сен
2012
В царстве смекалки (1915, Игнатьев Е. И.)
3 тома с задачами для всей семьи от мала до велика. Развивающие задачи на спичках, картах, и мн. др.
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Игнатьев Е. И.
Год выпуска: 1915
Жанр: развивающая литература
Язык: Русский (Дореволюционный)
Количество страниц: 1000