11
июн
2020

Эмоционально-образная терапия (2018, Линде Н.Д.)

Эмоционально-образная терапия
Год издания: 2018
Автор: Линде Н.Д.
Жанр или тематика: Популярная психология
Издательство: Издательские решения
ISBN: 978-5-44-936657-3
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 490


Описание: Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге представлены: система теоретических положений и методов практической работы, примеры из практики и имагинативные упражнения, а также словарь образов.



Оглавление

Предисловие 7
Введение 10
Глава 1. Эмоции и их значение 13
1. Эмоция – критерий правильности и успешности 13
2. Эмоция как главная цель 15
3. Самочувствие – это тоже эмоция 16
4. Эмоция как энергия 17
5. Как люди обращаются с эмоциями 18
6. Эмоция как основа для выбора решений 19
7. Эмоциональные состояния 22
8. Уровни личности и задачи ЭОТ 24
Основные итоги главы 29
Глава 2. Эмоции и тело 30
Основные итоги главы 35
Глава 3. психологическая проблема 36
1. Внутренняя структура проблемы 36
Основные итоги главы 46
Глава 4. Образы и аналитическая работа с ними 47
1. Спонтанные образы 54
2. Создание гипотезы 60
3. Проверка гипотезы 66
Основные итоги главы 67
Глава 5. Основные этапы процесса эмоционально-образной терапии 68
1. Общая схема терапевтической работы (10 шагов) 69
2. Рекомендации 77
Основные итоги главы 78
Глава 6. Приемы изменения негативных эмоциональных состояний
с помощью образов
79
1. Методы саморегуляции с помощью образов эмоциональных
состояний
82
2. Техники мысленного действия 88
3. Диалог с образом 92
4. Взаимодействие противоположностей 94
5. Замена образа 96
6. Передача чувства 98
7. Судьба образа 100
8. Свободное фантазирование 101
9. Волшебство 102
10. Высвободить энергию чувства 104
11. Простое и парадоксальное разрешение 111
12. Контрпредписание 113
13. Усиление (энергетизация) части личности 117
14. Перераспределение акций 120
15. Принятие внутреннего ребенка 122
16. Поиграть с грязью 126
17. Вдыхать пустоту 128
18. Разрешить образу проявить свой потенциал 130
19. Признать важность образа 132
20. Метод возвращения женственности 134
21. Возвращение «подарка», или Возвращение зла 138
22. Метод конверсии негативной энергии в позитивную 142
23. Метод «Отпусти», или «Разожми лапку» 144
24. Метод раскаяния 147
25. Метод «И ни каплей больше» 149
26. Отказ от жалости к себе 150
27. Метод возвращения инвестиций 153
Основные итоги главы 166
Глава 7. Преимущества и особенности метода 167
1. Причины эффективности ЭОТ 168
2. Отличия от других направлений психотерапии 170
Основные итоги главы 175
Глава 8. Имагинативные упражнения в ЭОТ 176
1. Упражнения для тренировки 177
2. Релаксационные упражнения 179
3. Имагинативные упражнения 182
4. Упражнения для первой ступени обучения ЭОТ 183
5. Упражнения для второй ступени обучения ЭОТ 203
6. Упражнения для третьей ступени ЭОТ 216
Основные итоги главы 230
Глава 9. Избранные терапевтические истории 231
Словарь образов ЭОТ1 253
Список примеров 268
Список литературы 272
Книги / Психология, философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [5.5 MB]


11
фев
2017

Терапия поведением (2012, Михаил Покрасс)

Михаил Львович Покрасс — российский врач, психолог, психиатр и психотерапевт, основатель эффективного терапевтического направления в психотерапии — «Терапия поведением».. Эта книга знакомит специалистов-психотерапевтов, психологов, преподавателей с методом эффективного использования ресурсов личности, получившим название "Терапия поведени ...

ISBN: 978-5-94648-100-7,
Серия: Мастерская практического психолога
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Михаил Покрасс
Год выпуска: 2012
Жанр: психология, психотерапия
Издательство: Бахрах-М
Язык: русский
Количество страниц: 464


26
мая
2016

Супружеская секс-терапия (2015, Николай Кибрик)

Книга известных ученых в области сексологии посвящена важному вопросу медицинской практики: восстановлению сексуального здоровья и интимных взаимоотношений в паре, в которой существуют проблемы, не позволяющие супругам полностью реализовать себя в отношениях с любимым человеком. Ситуация, в которой связаны физиологические, психологические ...

ISBN: 978-5-4474-2360-5
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Кибрик, Юрий Прокопенко
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология, сексология
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 224


13
июн
2018

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребёнка (2018, Джей Уорли)

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформи ...

ISBN: 978-5-496-02968-1
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Джей Уорли
Переводчик: М. Панина
Год выпуска: 2018
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 400


11
фев
2017

Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства (2005, Эдна Б. Фоа)

Данное руководство базируется на анализе результатов исследований эффективности психотерапии взрослых, подростков и детей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Цель руководства — помочь клиницисту в лечении таких больных. Поскольку терапия ПТСР проводится специалистами с различной профессиональной подготовкой, ав ...

ISBN: 5-89353-155-8,
Серия: «Клиническая психология»
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эдна Б. Фоа, Теренс М. Кин, Мэтью Дж. Фридман
Год выпуска: 2005
Жанр: Психология
Издательство: «Когито-Центр»
Язык: русский
Количество страниц: 467


10
июн
2020

Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности (2007, Марша М. Лайнен)

Монография «Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности» посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья профессором психологии, адъюнкт-профессором психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете, ...

Год издания: 2007
Автор: Марша М. Лайнен
Издательство: Издательский дом «Вильямс»
Жанр: Психология ISBN: 978-5-8459-1964-9, 0-8986-2183-6
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 471/798


01
авг
2016

Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук (2016, Ричард Нисбетт)

По статистике, пары, которые устраивают пышные свадьбы, реже разводятся. Почему? Просто состоятельные люди имеют меньше поводов для ссор, чем бедные, да и разводиться им менее выгодно. То есть прямой связи между масштабом вечеринки и вероятностью развода нет, но есть неочевидный третий фактор, который все объясняет. Наша жизнь полна таких ...

ІSBN: 978-5-9614-5745-2
Формат: FB2, RTF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Нисбетт
Переводчик: М. Трощенко
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 320


17
окт
2009

Собрание произведений Лёушкина Дмитрия и Ванна Сенсорной Депривации своими руками (2007, Лёушкин Дмитрий)

Работа с подсознанием с новой стороны! Книги помогут избавиться от мусора в голове. Главное практика. Удачной работы

Формат: PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007-2009
Жанр: Психология
Автор: Лёушкин Дмитрий


04
мая
2018

Законы подражания (2011, Тард Г.)

Классический труд основателя социальной психологии Г. Тарда посвящен социально-коммуникативной деятельности индивидов в форме подражания (имитации), которая выступает как основа развития общества. Под процессом подражания понимается элементарное копирование и повторение одними людьми поведения других. Процессы копирования и повторения кас ...

ISBN: 978-5-8291-1329-2
Серия: Психологические технологии
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Тард Г.
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология
Издательство: М.: Академический Проект
Язык: Русский
Количество страниц: 304


22
окт
2018

Сам себе психолог. Как перестать к себе придираться и начать жить (2017, Эми Алерс)

Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом — своей Внутренней Мудростью. После окончания программы каждый чел ...

ISBN: 978-5-496-02107-4
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Эми Алерс, Кристина Арило
Год выпуска: 2017
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336


03
фев
2013

Ник Вуйчич - жизнь без границ (2012)

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга – это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о ...

ISBN: 978-5-699-58380-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Ник Вуйчич
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 368


16
июн
2018

Мастера психологии. Психологическое консультирование (2002, Сэмюэль Глэддинг)

В книге представлена история возникновения и проблемы развития профессионального консультирования в Америке, анализируются также европейские корни психологических теорий, ставших основой работы профессиональных психологов. Автор рассматривает этические и правовые аспекты консультирования, что является полезной и часто абсолютно новой инфо ...

ISBN: 5-318-00268-4
Серия: Мастера психологии
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сэмюэль Глэддинг
Год выпуска: 2002
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 736


25
ноя
2011

Ребенок и компьютер (2007, Ирина Медведева)

За каких-нибудь десять лет компьютерные игры стали неотъемлемой частью детского досуга. Множество семей, уже не мыслит без этого жизни. Но специалисты все уверенней говорят об опасности компьютерной зависимости. О чем не подозревают родители, разрешая детям играть в компьютерные игры? Почему дети так к ним тянутся? Чем их заменить? Об это ...

ISBN: 978-5-93313-038-3
Формат: PDF, DjVu, DOC, OCR без ошибок
Автор: Ирина Медведева, Татьяна Шишова
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: Христианская жизнь
Язык: Русский
Количество страниц: 249 / 320 / 249


01
окт
2010

Родителей в отставку? (2009)

Над каждой семьей в России нависла опасность. Имя ей — ювенальная юстиция, закон о которой хотят протащить тайно, без всякого обсуждения общественности. Под видом защиты интересов детей родители могут быть лишены права воспитывать своих детей в соответствии со своим мировоззрением и верой, а то могут отобрать и детей, если никому не подот ...

Родителей в отставку?
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: Семья и детство, юриспруденция, социология
Издательство: Издательство Данилова монастыря
Язык: русский
Количество страниц: 205


10
июн
2018

Архетипическое измерение психики (2017, Мария-Луиза фон Франц)

Работа Марии-Луизы фон Франц "Архетипическое измерение психики" - это одна из последних и самых важных работ "духовной дочери" Юнга. В этой работе фон Франц исследует мифы, сказки и случаи из психотерапевтической практики с точки зрения классической юнгианской мысли. Доступность изложения, ясность образов и неповторимый, свойственный толь ...

Формат: PDF, OCR с ошибками
Автор: Мария-Луиза фон Франц
Переводчик: Елена Дмитриенко, Анна Григорьева
Год выпуска: 2017
Жанр: Аналитическая психология
Издательство: Клуб Касталия
Язык: Русский
Количество страниц: 210


09
июн
2018

Психология убийства (1997, Антонян Юрий)

Автором предпринята попытка раскрыть сущность, природу и особенно причины и мотивы убийства, а, следовательно, понять, почему люди лишают друг друга жизни. Книгу отличают тонкий психологизм (в основном с психоаналитических позиций), использование разнообразных психологических методик и обширного материала. Приводится много примеров из юри ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Антонян Юрий
Год выпуска: 1997
Жанр: Юриспруденция
Издательство: Юристъ
Язык: Русский
Количество страниц: 303