ISBN: 978-5-94648-100-7,
Серия: Мастерская практического психолога
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Михаил Покрасс
Год выпуска: 2012
Жанр: психология, психотерапия
Издательство: Бахрах-М
Язык: русский
Количество страниц: 464
Лучшее в категории - Книги / Психология, философия
июн
2020
Эмоционально-образная терапия (2018, Линде Н.Д.)
Автор: Линде Н.Д.
Жанр или тематика: Популярная психология
Издательство: Издательские решения
ISBN: 978-5-44-936657-3
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 490
Описание: Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге представлены: система теоретических положений и методов практической работы, примеры из практики и имагинативные упражнения, а также словарь образов.
Предисловие 7
Введение 10
Глава 1. Эмоции и их значение 13
1. Эмоция – критерий правильности и успешности 13
2. Эмоция как главная цель 15
3. Самочувствие – это тоже эмоция 16
4. Эмоция как энергия 17
5. Как люди обращаются с эмоциями 18
6. Эмоция как основа для выбора решений 19
7. Эмоциональные состояния 22
8. Уровни личности и задачи ЭОТ 24
Основные итоги главы 29
Глава 2. Эмоции и тело 30
Основные итоги главы 35
Глава 3. психологическая проблема 36
1. Внутренняя структура проблемы 36
Основные итоги главы 46
Глава 4. Образы и аналитическая работа с ними 47
1. Спонтанные образы 54
2. Создание гипотезы 60
3. Проверка гипотезы 66
Основные итоги главы 67
Глава 5. Основные этапы процесса эмоционально-образной терапии 68
1. Общая схема терапевтической работы (10 шагов) 69
2. Рекомендации 77
Основные итоги главы 78
Глава 6. Приемы изменения негативных эмоциональных состояний
с помощью образов
79
1. Методы саморегуляции с помощью образов эмоциональных
состояний
82
2. Техники мысленного действия 88
3. Диалог с образом 92
4. Взаимодействие противоположностей 94
5. Замена образа 96
6. Передача чувства 98
7. Судьба образа 100
8. Свободное фантазирование 101
9. Волшебство 102
10. Высвободить энергию чувства 104
11. Простое и парадоксальное разрешение 111
12. Контрпредписание 113
13. Усиление (энергетизация) части личности 117
14. Перераспределение акций 120
15. Принятие внутреннего ребенка 122
16. Поиграть с грязью 126
17. Вдыхать пустоту 128
18. Разрешить образу проявить свой потенциал 130
19. Признать важность образа 132
20. Метод возвращения женственности 134
21. Возвращение «подарка», или Возвращение зла 138
22. Метод конверсии негативной энергии в позитивную 142
23. Метод «Отпусти», или «Разожми лапку» 144
24. Метод раскаяния 147
25. Метод «И ни каплей больше» 149
26. Отказ от жалости к себе 150
27. Метод возвращения инвестиций 153
Основные итоги главы 166
Глава 7. Преимущества и особенности метода 167
1. Причины эффективности ЭОТ 168
2. Отличия от других направлений психотерапии 170
Основные итоги главы 175
Глава 8. Имагинативные упражнения в ЭОТ 176
1. Упражнения для тренировки 177
2. Релаксационные упражнения 179
3. Имагинативные упражнения 182
4. Упражнения для первой ступени обучения ЭОТ 183
5. Упражнения для второй ступени обучения ЭОТ 203
6. Упражнения для третьей ступени ЭОТ 216
Основные итоги главы 230
Глава 9. Избранные терапевтические истории 231
Словарь образов ЭОТ1 253
Список примеров 268
Список литературы 272
фев
2017
Терапия поведением (2012, Михаил Покрасс)
мая
2016
Супружеская секс-терапия (2015, Николай Кибрик)
ISBN: 978-5-4474-2360-5
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Кибрик, Юрий Прокопенко
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология, сексология
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 224
июн
2018
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребёнка (2018, Джей Уорли)
ISBN: 978-5-496-02968-1
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Джей Уорли
Переводчик: М. Панина
Год выпуска: 2018
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 400
фев
2017
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства (2005, Эдна Б. Фоа)
ISBN: 5-89353-155-8,
Серия: «Клиническая психология»
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эдна Б. Фоа, Теренс М. Кин, Мэтью Дж. Фридман
Год выпуска: 2005
Жанр: Психология
Издательство: «Когито-Центр»
Язык: русский
Количество страниц: 467
июн
2020
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности (2007, Марша М. Лайнен)
Год издания: 2007
Автор: Марша М. Лайнен
Издательство: Издательский дом «Вильямс»
Жанр: Психология ISBN: 978-5-8459-1964-9, 0-8986-2183-6
Язык: Русский
Формат: PDF/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 471/798
авг
2016
Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук (2016, Ричард Нисбетт)
ІSBN: 978-5-9614-5745-2
Формат: FB2, RTF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Нисбетт
Переводчик: М. Трощенко
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 320
окт
2009
Собрание произведений Лёушкина Дмитрия и Ванна Сенсорной Депривации своими руками (2007, Лёушкин Дмитрий)
Формат: PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007-2009
Жанр: Психология
Автор: Лёушкин Дмитрий
мая
2018
Законы подражания (2011, Тард Г.)
ISBN: 978-5-8291-1329-2
Серия: Психологические технологии
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Тард Г.
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология
Издательство: М.: Академический Проект
Язык: Русский
Количество страниц: 304
окт
2018
Сам себе психолог. Как перестать к себе придираться и начать жить (2017, Эми Алерс)
ISBN: 978-5-496-02107-4
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Эми Алерс, Кристина Арило
Год выпуска: 2017
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
фев
2013
Ник Вуйчич - жизнь без границ (2012)
ISBN: 978-5-699-58380-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Ник Вуйчич
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 368
июн
2018
Мастера психологии. Психологическое консультирование (2002, Сэмюэль Глэддинг)
ISBN: 5-318-00268-4
Серия: Мастера психологии
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сэмюэль Глэддинг
Год выпуска: 2002
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 736
ноя
2011
Ребенок и компьютер (2007, Ирина Медведева)
ISBN: 978-5-93313-038-3
Формат: PDF, DjVu, DOC, OCR без ошибок
Автор: Ирина Медведева, Татьяна Шишова
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: Христианская жизнь
Язык: Русский
Количество страниц: 249 / 320 / 249
окт
2010
Родителей в отставку? (2009)
Родителей в отставку?
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: Семья и детство, юриспруденция, социология
Издательство: Издательство Данилова монастыря
Язык: русский
Количество страниц: 205
июн
2018
Архетипическое измерение психики (2017, Мария-Луиза фон Франц)
Формат: PDF, OCR с ошибками
Автор: Мария-Луиза фон Франц
Переводчик: Елена Дмитриенко, Анна Григорьева
Год выпуска: 2017
Жанр: Аналитическая психология
Издательство: Клуб Касталия
Язык: Русский
Количество страниц: 210
июн
2018
Психология убийства (1997, Антонян Юрий)
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Антонян Юрий
Год выпуска: 1997
Жанр: Юриспруденция
Издательство: Юристъ
Язык: Русский
Количество страниц: 303