ISBN: 9785496005371,978-5-496-00807-5, Вне серии
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Уэйд П.
Год выпуска: 2014
Жанр: фитнес
Издательство: Питер
Язык: русский
Количество страниц: 288+320
Лучшее в категории - Книги / Медицина и здоровье
янв
2016
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника (2016, Пол Уэйд)
ISBN: 978-5-496-01981-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Пол Уэйд
Переводчик: Д. Соколов
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника.
Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.
мая
2014
Тренировочная зона - 1,2 (2014, Уэйд П.)
янв
2016
В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов (2014, Хайнрих Бергмюллер)
ISBN: 978-5-00057-174-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек
Переводчик: Александр Игольников
Год выпуска: 2014
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 192
сен
2016
Травма . В 3 томах. (2013, Дэвид Феличано)
ISBN: 978-5-91839-029-0, 978-5-9963-1310-5, 978-5-91839-028-3, 978-5-9963-1309-9
Формат: PDF,отсканировано
Автор: Дэвид Феличано , Кэннэт Маттокс , Эрнест Е. Мур
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина
Издательство: Бином. Лаборатория знаний, Издательство Панфилова
Язык: Русский
Количество страниц: 496
дек
2010
"Физиология человека" 3 тома (1996)
ISBN: 011607
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1996
Жанр: Медицина и здоровье
Язык: русский
Количество страниц: 834
авг
2013
Рельефный пресс за 3 месяца (2012, Василий Ульянов)
ISBN: 978-5-459-01104-3
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев
Год выпуска: 2012
Жанр: Физкультура, спорт, здоровье
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 215
окт
2009
Курт Брунгардт - Плоский живот за 3 минуты в день (2005)
ISBN: 5-04-005417-3
Формат: Обычный текст, e-book
Год выпуска: 2005
Автор: Курт Брунгардт
Жанр: здоровье
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 31
июн
2014
Самые важные упражнения для спины, и не только (2014, Игорь Борщенко)
ISBN: 978-5-17-082726-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 288
окт
2013
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула (2013, Игорь Борщенко)
ISBN: 978-5-17-078215-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96
окт
2016
Чеснок. Лечение (2008, Мария Павловская)
ISBN: 978-5-91538-024-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Мария Павловская
Год выпуска: 2008
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Нация
Язык: Русский
Количество страниц: 34
авг
2013
Питание кормящих грудью матерей (2013, Авраменко Т.В.)
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Авраменко Т.В., Тутченко Л.И.
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярный
Язык: Русский
Количество страниц: 4
авг
2016
Большая книга китайской, даосской медицины. Исцеление за минуту Целительным Светом и сакральными мантрами (2016, Чжи Ган Ша)
ISBN: 978-5-17-095719-4, 978-1940363073
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Чжи Ган Ша
Год выпуска: 2016
Жанр: Восточная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Большая энциклопедия здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 318
ноя
2008
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку (2007, Лисси Мусса)
ISBN: 5-17-033819-8, 5-17-033819-1
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2007 г.
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры
Издательство: АСТ
Количество страниц: 508
июн
2016
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников (2016, Евгений Комаровский)
ISBN: 978-5-904684-01-3, 978-966-2065-17-6
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Евгений Комаровский
Год выпуска: 2016
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Клиником, Эксмо
Серия: Библиотека доктора Комаровского
Язык: Русский
Количество страниц: 592
авг
2012
ПРОЯСНЕНИЕ ЙОГИ (1993, Б.К.С.АЙЕНГАР)
ISBN: ISBN 5-87261-001-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Б.К.С.АЙЕНГАР
Год выпуска: 1993
Жанр: Обучающие, йога
Издательство: Издательство «МЕДСИ XXI»
Язык: русский (Перевод Е. О. Федотовой)
Количество страниц: 318
янв
2016
Полная энциклопедия спины и суставов. Традиционные и инновационные методы лечения (2013, Валентин Дикуль)
ISBN: 978-5-699-53849-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Валентин Дикуль
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская энциклопедия
Язык: Русский
Количество страниц: 688