Спортивная гимнастика ) (2013, Оксана Усольцева)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. А регулярные занятия по методике Стрельниковой помо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2006
Автор: М. Щетинин
Исполнитель: Т. Иванова
Жанр: Обучающий
Издательство: Метафора
Время звучания: 4 ч. 25 мин.

Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!

ISBN: 978-5-388-00768-1
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 83(А4)

Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 235000 человек уменьшить вес и сформировать красивую фигуру. Представленные в новой книге кислородные упражнения продолжат ваше преображение и омолодят ваши лицо и шею. Две эффективные методики – фитнес для лица и кислородная гимнастика – в одной книге. Всего 5 ...

ISBN: 978-5-699-81922-5
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Марина Корпан
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Язык: Русский
Количество страниц: 64

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение – это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы ...

ISBN: 978-5-699-64972-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Фохтин
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 128

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетини ...

ISBN: 978-5-699-86826-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Щетинин
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 240

Книга посвещена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней рождения до 3 лет, в соотсетствии с которыми предложены возврастные комплексные упражнения. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми с детьми, страдающими наиболее распространенными заболев ...

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. ISBN: 5-7931-0066-0, Учитель и ученик
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2006
Жанр: Массаж
Автор: Красикова И. С.
Издательство: СПб.: КОРОНА
Количество страниц: 314

Выбирая домашний анатомический атлас, легко растеряться. Научные книги пугают терминами, латынью и мелкими рисунками с бесконечными подписями. Популярные, наоборот, грешат неточностями и поверхностной подачей материала. Вы держите в руках большой и практичный атлас, сочетающий лучшие черты популярного и научного издания: крупные иллюстрац ...

ISBN: 978-5-699-72585-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Габриэль Билич
Год выпуска: 2015
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская энциклопедия
Язык: Русский
Количество страниц: 144

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачете и титул чемпиона мира. И она д ...

ISBN: 978-5-00057-174-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек
Переводчик: Александр Игольников
Год выпуска: 2014
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 192

Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнасти ...

ISBN: 978-5-17-085860-6, 978-985-3262-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: Харвест, АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96

Разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно: • сократите первые признаки старения; • улучшите состояние волос и кожи; • выведите из организма отравляющие вещ ...

ISBN: 978-5-699-78914-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Карен Фишер
Переводчик: К. Банников
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Лучшие мировые диеты
Язык: Русский
Количество страниц: 464

Анализы приходится сдавать каждому из нас с самого детства. Очередь в лабораторию, зажатая в руке баночка, направление на КТ или УЗИ. Сначала мы переживаем, что же будет происходить там, в кабинете, а потом с недоумением смотрим на цифры и кривые. В этой книге врач подробно объясняет то, что обычно не успевает сказать на приеме. Детальные ...

ISBN: 978-5-699-53175-2, Читайте на здоровье!
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Евгений Гринь
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 160, цветные иллюстрации

Это уникальное издание даст вам возможность познакомиться с тайнами восточного массажа и овладеть его приемами. Изучив подробные описания и иллюстрации (а их более 1000!), вы научитесь оказывать помощь не только себе, но и своим близким. Как эффективное средство предупреждения и лечения многих болезней восточный массаж поможет сохранить з ...

ISBN: 5-8195-0068-7, В-84
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2000
Жанр: медицина
Издательство: "Олимп"
Язык: русский
Количество страниц: 256

Каждая хозяйка знает, что сода - испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода - универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство ...

ISBN: 978-5-386-02665-3
Формат: DjVu, FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Зайцева И.А. (сост.)
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Рипол Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 49

Организм собаки – сложная система, которая с возрастом начинает преображаться. Изменяется все: здоровье, внешний вид, привычки, поведение. Опираясь на многолетний опыт работы ветеринарным врачом, автор с уверенностью утверждает: у нас есть возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни четвероногого питомца. Каждый забо ...

ISBN: 978-5-699-38361-0
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Татьяна Михайлова
Год выпуска: 2010
Жанр: Домашние питомцы, собаки
Издательство: Эксмо
Серия: Домашние питомцы. Зоологи рекомендуют
Язык: Русский
Количество страниц: 240

В книге обобщены данные о лекарственных растениях, применяемых или применявшихся в медицинской практике. При описании растений представлены краткая ботаническая характеристика, место произрастания, время сбора, условия хранения, сведения о фармакологическом действии, показания и противопоказания к применению. Указаны способы приготовления ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Антонина Турова, Эмилия Сапожникова
Год выпуска: 1984
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 288