26
авг
2012

ПРОЯСНЕНИЕ ЙОГИ (1993, Б.К.С.АЙЕНГАР)

ПРОЯСНЕНИЕ ЙОГИ

ISBN: ISBN 5-87261-001-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Б.К.С.АЙЕНГАР
Год выпуска: 1993
Жанр: Обучающие, йога
Издательство: Издательство «МЕДСИ XXI»
Язык: русский (Перевод Е. О. Федотовой)
Количество страниц: 318
Описание: Б. К. С. Айенгар— основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими."Прояснение йоги"— наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте— более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
Доп. информация: Йога — это практическая философия, а не религия, и она не требует приверженности к какой-то особой системе верований. Это индийская философия, которая подразумевает собой единение тела и духа. В упражнениях йоги соединяются движения, разум и дыхание, чтобы принести телу ощущение равновесия, релаксации и гармонии.Благодаря тренировкам тела и мысли человек получает возможность разбудить каждую клеточку своего существа и своей души. Выполнение особых поз (асан) помогает при различных недомоганиях, укрепляет и тонизирует мышцы и развивает гибкость. Позы предполагают выполнение разнообразных движений, которые повышают насыщение крови кислородом, что, в свою очередь, приводит к очищению и приливу питательных веществ к самым отдаленным уголкам тела.

Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [28.1 MB]


04
фев
2010

Упражнения йоги для глаз (2007)

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потреб ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 394


24
авг
2016

Лекарственные растения России. Иллюстрированная энциклопедия (2006, Татьяна Ильина)

Каждый из нас, даже житель мегаполиса, интуитивно чувствует, что в Природе и ее творениях скрыты целебные силы, которые не заменить никакими синтетическими препаратами. Однако обычно наши знания о свойствах растений очень ограниченны. А ведь множество природных лекарств растет буквально у нас под ногами, мы просто не знаем, как они выгляд ...

ISBN: 5-699-16327-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Татьяна Ильина
Год выпуска: 2006
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 192


13
ноя
2018

Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день (2015, Юлия Кириллова)

Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными - вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. В книге «Сон без бессонницы» из ...

ISBN: 978-5-69-972798-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Кириллова
Год выпуска: 2015
Жанр: Научно-популярная медицинская литература
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 288


05
июл
2013

В.Н. Амосов - Головная боль. Лучшие методы лечения (2012)

Основных симптомов распространенных видов головных болей, способы купирования приступов, рекомендации официальной и народной медицины, секреты акупунктуры, массажа и релаксации, а также другая полезная информация помогут вам научиться справляться с головной болью и не позволять ей влиять на нашу жизнь.[/field]

ISBN: 978-5-91989-117-8,
Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: В.Н. Амосов
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицина
Издательство: АРИА-АиФ


19
июн
2015

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015, Стивен Баррер)

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли – нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором о ...

ISBN: 978-5-9614-5127-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Стивен Баррер
Переводчик: И. Евстигнеева
Год выпуска: 2015
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 230


20
мар
2014

Здоровье и исцеление с помощью здравого смысла. 20 простых, легких и мощных шагов к созданию новой, здоровой жизни (2002, Ричард Шульце)

Что бы стать мудрецом надо прочитать всего 5 книг, но что бы понять какие это книги — надо прочитать тысячу. Перед Вами книга (одна из этих 5 книг) легендарного травника доктора Ричарда Шульце об альтернативном методе самостоятельно создать мощное здоровье естественно. Спаси свою жизнь! Это книга одного из лучших травников в мире - доктор ...

ISBN: 0-9671569-3-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Шульце
Год выпуска: 2002
Жанр: Альтернативная медицина
Издательство: Natural Healing Publications
Язык: русский
Количество страниц: 151


26
апр
2017

И.В.Крук, В.М.Блейхер - Толковый cловарь психиатрических терминов (1995)

В словаре представлены толкования основных терминов и понятий, наиболее часто употребляемых в современной психиатрической литературе, а также в смежных науках и областях знаний (психотерапии, неврологии, психологии, философии, физиологии и др.). Приведено лаконичное, но достаточно полное смысловое значение каждого термина, даны ссылки на ...

ISBN: 5-87224-067-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: И.В.Крук, В.М.Блейхер
Год выпуска: 1995
Жанр: Медицина, психиатрия
Издательство: «Модэк»
Язык: Русский
Количество страниц: 640


29
дек
2014

Скорая помощь. Домашний справочник неотложных состояний (2014, Элла Тайлер)

Уникальный практический справочник поможет быстро и грамотно оказать первую помощь пострадавшему от несчастного случая или заболевшему человеку до приезда врачей. В книге описаны свыше 70 наиболее частых травм и заболеваний, рассмотрены различные приемы реанимации и детально представлены важнейшие практические навыки: как правильно наложи ...

ISBN: 978-5-89355-763-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Элла Тайлер
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайджест
Язык: Русский
Количество страниц: 288


01
июл
2010

LSD.Галлюциногены,психоделия и феномен зависимости (2001)

Новая книга А. Данилина, известного врача-нарколога, – это шокирующие откровения, непредвзятая объективность, всесторонняя освещенность, сложнейший диалог с представителями самых разных мистических, философских, психологических и псевдорелигиозных учений о феномене ушедшего тысячелетия – LSD. Необычная по широте охвата проблемы и своеобра ...

ISBN: 5-227-01464-7
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2001
Жанр: Психология, наркология
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 521


19
мар
2010

Все об очищении. Лучшие методики. (2008)

Самая абсолютная энциклопедия очистки организма! Повышенная стрессовость и раздражительность, бессилие и запоры либо диареи, зуд и прочие аллергические реакции говорят про то, что организму потребуются пауза и очистка.Конечно, существует очень много способов очистки, хотя в данной книжке подобраны под одной обложкой более интересные, дейс ...

ISBN: 978-5-9684-0525-2, нет
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: народная медицина
Издательство: "Вектор"
Язык: русский
Количество страниц: 221


27
авг
2008

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006, Фредерик Делавье)

Бодибилдинг и фитнес для любителей. Книга переведена на 20 языков мира! Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Это и ...

ISBN: 978-5-7905-4204-6, 5-7905-4204-2
Формат: DjVu
Год выпуска: 2006
Автор: Фредерик Делавье
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Рипол Классик
Количество страниц: 144


28
ноя
2009

Таблицы Рабкина для исследования цветоощущения (2005, Рабкин Е.Б.)

Проверьте себя на дальтонизм . Таблицы предусмотрены для исследования цветового зрения и диагностики разных форм и степеней патологии. Набор таблиц содержит две группы - основную (таблицы 1-27), предназначенную для дифференциальной диагностики форм и степеней расстройств цветового зрения, и контрольную (таблицы 28-48 ) - для уточнение диа ...

Таблицы Рабкина для исследования цветоощущения
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Автор: Рабкин Е.Б.
Жанр: медицинские таблицы
Количество страниц: 48


05
мар
2014

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши ) (2010, Сергей Дудниченко)

Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по С ...

ISBN: 978-5-699-34450-5
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Дудниченко (сост.)
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 320


31
июл
2016

120/80. Как привести давление в норму без таблеток (2014, Елена Романова)

Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!- Осно ...

ISBN: 978-5-9910-2875-2, 978-966-14-7060-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Елена Романова
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Язык: Русский
Количество страниц: 384


24
фев
2014

Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах (2014, Валентин Селиванов)

Это уникальное издание не только откроет вам тайны восточного массажа, но и поможет легко овладеть всеми его приемами. Как эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.

ISBN: 978-5-17-079224-5
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Валентин Селиванов
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Жемчужины восточной медицины
Язык: Русский
Количество страниц: 352