Описание: Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу п...

ISBN: 978-985-16-6059-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: ООО "Харвест"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 162

"Нет ничего плохого в перемене, если она происходит в нужном направлении". Согласитесь, что стиль жизни зависит от состояния здоровья и внешности. Поэтому молодо выглядеть необходимо для того, чтобы наслаждаться жизнью, быть положительно настроенным и уверенным в себе человеком. Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможет...

ISBN: 978-5-699-02803-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2004
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 78

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина
Язык: Русский
Количество страниц: 394

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Издательский Дом "РИПОЛ классик" представляет "Анатомию силовых упражнений", это уникальный справочник, представляющий собой по существу энциклопедию силового тренинга. Книга по анатомии сочетает в себе наглядное, предельно точное и детализированное графическое изображение главных позиций именно базовых силовых упражнений с добросовестным текстовым о...

ISBN: 5-7905-4204-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2006
Жанр: спорт
Издательство: ООО "РИПОЛ классик"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 144

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем со...

ISBN: 978-5-9524-3104-1
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2008
Жанр: Медицина
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 604

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Из этой книги женщины узнают, как можно вернуть себе стройность и красоту, не прибегая к изнуряющим диетам.

ISBN: 5-249-00016-9
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 1999
Жанр: Диетология
Издательство: Издательский Дом ОНИКС
Язык: Русский
Количество страниц: 304

Эксперементальный курс по поттягиваниям.Можно легко научится поттягиватся 25 раз за 1-2 месяца.

Формат: Обычный текст, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Жанр: Книги, спорт
Язык: Русский
Количество страниц: 10

Книга посвящена изложению физических основ получения изображений для целей медицинской диагностики. Она написана группой ведущих исследователей объединенного физического отдела Института онкологических исследований и Королевского госпиталя Мардсена (Великобритания) под редакцией С. Уэбба — известного специалиста в области медицинской визуализации. По существу книга представляет собой энциклопедию...

ISBN: 5-03-001925-5
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1991
Жанр: монография
Издательство: Мир
Язык: русский
Количество страниц: 292

Это уникальное издание даст вам возможность познакомиться с тайнами восточного массажа и овладеть его приемами. Изучив подробные описания и иллюстрации (а их более 1000!), вы научитесь оказывать помощь не только себе, но и своим близким. Как эффективное средство предупреждения и лечения многих болезней восточный массаж поможет сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.

ISBN: 5-8195-0068-7, В-84
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2000
Жанр: медицина
Издательство: "Олимп"
Язык: русский
Количество страниц: 256

В данном практическом руководстве "Срочная хирургия детей" обобщен многолетний клинический опыт автора. Под рубрикой "срочная хирургия" объединены наиболее часто встречающиеся острые врожденные и приобретенные хирургические заболевания детей, требующие экстренной хирургической помощи. В практическом руководстве "Срочная хирургия детей" подробно описана клиническая картина заболеваний, методы диагн...

ISBN: 5-88782, 122-1
Автор: Г. Баиров
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1997
Жанр: руководство для врачей
Издательство: Питер пресс
Язык: русский
Количество страниц: 460

В руководстве освещены вопросы профилактики, консервативного и оперативного лечения послеожоговых рубцовых деформаций и контрактур. Подробно описана техника восстановительных и пластических операций. Особое внимание уделено консервативным и хирургическим методам реабилитации больных с послеожоговыми деформациями лица, шеи, кисти и крупных суставов. Описаны наиболее эффективные методы лечения после...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1986
Автор: Юденич, Гришкевич
Жанр: Медицина
Издательство: Медицина Москва
Язык: русский
Количество страниц: 338

Руководство охватывает все разделы детской хирургии. В его написании принял участие большой коллектив авторов — наиболее известных специалистов в США в каждой конкретной области детской хирургии. Издание на русском языке осуществляется в трех томах. В первом томе представлены вопросы физиологии ребенка, питания, методов обезболивания и вентиляции легких, нарушений функции почек при хирургической п...

Формат: DOC, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1996-1999
Жанр: Медицина
Издательство: Хардфорд
Язык: русский
Количество страниц: 360

Мята – травка маленькая и незаметная. Но за столь невзрачной «внешностью» скрывается масса достоинств. С помощью мяты можно не только исцелить множество заболеваний, но и приготовить вкусные и питательные десерты и тонизирующие чаи, освежить цвет лица, раз и навсегда покончить с угревой сыпью и пигментными пятнами, привести в порядок свои волосы, избавиться от неприятного запаха во рту, успокоить...

ISBN: 5-94132-750-1, 5-94132-750-1
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2006
Жанр: Здоровье
Автор: Иван Дубровин
Издательство: Научная книга
Количество страниц: 48

Проверьте себя на дальтонизм . Таблицы предусмотрены для исследования цветового зрения и диагностики разных форм и степеней патологии. Набор таблиц содержит две группы - основную (таблицы 1-27), предназначенную для дифференциальной диагностики форм и степеней расстройств цветового зрения, и контрольную (таблицы 28-48 ) - для уточнение диагноза в наблюдаемых время от времени вариантах аггравации; с...

Таблицы Рабкина для исследования цветоощущения
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2005
Автор: Рабкин Е.Б.
Жанр: медицинские таблицы
Количество страниц: 48

Иллюстрированное руководстов по хирургической анатомии живота А. Н. Максименкова, ученика В. Н. Шевкуненко из Военной Медицинской Академии г. Лениграда.

Формат: DOC, OCR без ошибок
Год выпуска: 1972
Автор: А. Н. Максименков
Жанр: Хирургия, Анатомия
Издательство: Ленинград
Количество страниц: 690 страниц