О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из эт...

ISBN: 978-5-91657-342-8;
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Дэн Бюттнер
Год выпуска: 2012
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 272

Пожалуй, самая частая жалоба, с которой родители обращаются к педиатру, - кашель. При всей кажущейся простоте его причины многообразны. Поэтому так важно своевременно распознать заболевание, которое вызвало кашель, и провести адекватное лечение. Тогда болезнь не примет затяжной характер, снизится риск развития осложнений у вашего ребенка. Из этой книги родители получат необходимый оптимум базовых...

ISBN: 978-5-699-39047-2
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Т. В. Парийская, Е. А. Волгарева
Год выпуска: 2010
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 160

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего а...

ISBN: 5-9684-0398-5
Формат: RTF, OCR без ошибок
Автор: О. И. Асташенко
Год выпуска: 2008
Жанр: Здоровье
Издательство: Вектор
Язык: русский
Количество страниц: 112

Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака. Книга расскажет читателю о п...

ISBN: 978-5-386-03592-1
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: В. Н. Куликова
Год выпуска: 2011
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 64

Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.

ISBN: 5-88077-027-3
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Д. Абрамов
Год выпуска: 2006
Издательство: Дом Славянской Книги
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 128

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом еевозникновения. Первое открытое первенство г. Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясин...

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Доктор Любер
Год выпуска: 2005
Жанр: Спортивная литература
Язык: Русский
Количество страниц: 156

Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера - эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда… просто читайте эту книгу. Книга "Как стать красоткой за 30 дней" является инструкцией для применения современной Золушки. Лю...

ISBN: 978-5-699-20160-0
Формат: PDF,RTF, EPUB, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Робертс Ю.
Год выпуска: 2007
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: Эксмо, Яуза
Язык: Русский
Количество страниц: 159 /255

Описание препаратов представлено в алфавитном порядке, содержит русское и латинское названия, фирму и страну-производителя, фармакологическое действие, показания к применению, способ применения и дозы, побочные эффекты, противопоказания, особые указания относительно использования препаратов при беременности и лактации, возможности применения в детской практике, взаимодействия с другими лекарственн...

ISBN: 978-966-14-2854-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: В. Георгиянц, И. Владимирова
Год выпуска: 2012
Жанр: Справочный материал
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Язык: Русский
Количество страниц: 590

Книга московского врача-терапевта, профессора Первого МГМУ им. И.М.Сеченова Леонида Ивановича Дворецкого уже вторая в серии его монографий из цикла «Медицина как часть культуры человечества». После погружения в мир музыки, автор обращает свой взор к живописи, с увлечением изучает сложные взаимоотношения царства красок с суровыми буднями врачей. На страницах книги мы узнаем не только о болезнях худ...

ISBN: 978-5-903574-14-8
Формат: PDF, OCR с ошибками
Автор: Дворецкий Леонид Иванович
Год выпуска: 2010
Издательств: Медиа Медика
Жанр: Медицина, искусство
Язык: Русский
Количество страниц: 312

Доктор Пьер Дюкан - французский диетолог, автор 19 книг, в том числе - знаменитого бестселлера "Я не умею худеть" в котором он, уже будучи известным во Франции специалистом, подытожил результаты своей многолетней практики и подробно изложил теорию своей системы. Эта книга разошлась по всему миру, более чем в 10 миллионах экземпляров, но до России добралась только теперь. Издательство "ЭКСМО", пред...

ISBN: 978-5-699-47561-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Пьер Дюкан
Год выпуска: 2011
Жанр: Диетология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 302

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: А. В. Фалеев
Год выпуска: 2008
Жанр: Здоровье и красота
Язык: Русский
Количество страниц: 147

Книга Джеффа Бонда «Естественное питание» – это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Джефф Бонд дает серьезное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сбросить лишний вес и обрести прекрасное самочувствие.

ISBN: 5-8112-0419
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Джефф Бонд
Год выпуска: 2002
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: "Айрис-пресс"
Язык: Русский
Количество страниц: 330

Книга Михаила Ахматова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения —...

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Ахманов Михаил
Год выпуска: 2005
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 50

Питаться вкусно, сытно, разнообразно и при этом так, чтобы еда была здоровой и полезной, - не это ли мечта каждого человека, который хочет жить долго и сохранять даже в преклонном возрасте силу и красоту? На самом деле это не так сложно. Главное - соблюдать довольно простые правила.

ISBN: 978-5-699-20553-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Выдревич Г.С.
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: «Эксмо»
Язык: Русский
Количество страниц: 65

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих жив...

ISBN: 978-5-699-20553-0, БР-36
Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Поль Брэгг , Патриция Брэгг
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: Библиотека здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 72