30
окт
2013

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула (2013, Игорь Борщенко)

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении? ...

ISBN: 978-5-17-078215-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96


29
окт
2013

Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах (2008, Арнольд Шварценеггер)

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, в ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Арнольд Шварценеггер
Год выпуска: 2008
Жанр: Спорт
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 5 книг


27
окт
2013

Болят суставы: что делать? (2013, Юлия Савельева)

Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом и др. В ней они найдут не только методы лечения, но и способы профилактики данных заболеваний посредством регулярной физической нагрузки, закаливания всего организма и других несложных приемов. Книга рассчи ...

Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Научная книга
Язык: Русский
Количество страниц: 50


23
окт
2013

50 тайных точек, воздействуя на которые можно быстро вылечить болезнь. Цзю-терапия (2013, Линг Ши)

Цзю-терапия — древний восточный способ лечения путем теплового воздействия на особые точки нашего организма. Такой же эффективный, как иглоукалывание, но более простой и не травмирующий кожу. С помощью этой книги вы узнаете многое об энергетических точках и их лечебных свойствах, научитесь воздействовать на них источником тепла. А также о ...

ISBN: 978-5-17-080532-7 , 978-985-18-2293-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Линг Ши
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ, Харвест
Язык: Русский
Количество страниц: 224


20
окт
2013

Целебная перекись водорода (2013, Даников Н.И.)

В своей новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников делится опытом использования перекиси водорода в лечебных целях. С помощью этого средства вы сможете остановить кровотечения, стабилизировать артериальное давления, вылечить разнообразные кожные заболевания, защитить себя от онкологических заболеваний, очистить организм в цел ...

ISBN: 978-5-699-63600-6
Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Даников Н.И.
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 288


21
сен
2013

Самомассаж. Снимите боль своими руками (2011, Лаванда Нимбрук)

В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем - и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавить ...

ISBN: 978-5-17-074487-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Лаванда Нимбрук
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Сова
Язык: Русский
Количество страниц: 160


28
авг
2013

Крутой культуризм (2000, Роберт Кеннеди)

Методика тренировок, правильного питания для достижения успеха в профессиональном бодибилдинге. Книга известного американского специалиста по бодибилдингу, адресована профессионалам этого вида спорта. В ней дается методика тренировок ведущих бодибилдеров мира, как мужчин, так и женщин, приведены их тренировочные комплексы, рабочие дневник ...

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Роберт Кеннеди
Год выпуска: 2000
Жанр: Медицина, фитнес
Издательство: "Терра-Спорт". Москва
Язык: русский
Количество страниц: 224


28
авг
2013

Сода. Целительная сила ) (2011, Зайцева И.А.)

Каждая хозяйка знает, что сода - испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода - универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство ...

ISBN: 978-5-386-02665-3
Формат: DjVu, FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Зайцева И.А. (сост.)
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Рипол Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 49


19
авг
2013

Питание кормящих грудью матерей (2013, Авраменко Т.В.)

Рекомендации разработаны в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения Украины №147 от 15.07.2011 Информация о авторах: Авраменко Татьяна Васильевна, Руководитель отделения акушерской эндокринологии, доктор медицинских наук, профессор ГУ "Институт педиатрии, акушерства и гинекологии Академии медицинских наук Украины". Тутченко Лю ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Авраменко Т.В., Тутченко Л.И.
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярный
Язык: Русский
Количество страниц: 4


08
авг
2013

Рельефный пресс за 3 месяца (2012, Василий Ульянов)

Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Абсолютно все описанные советы автор опробовал лич ...

ISBN: 978-5-459-01104-3
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев
Год выпуска: 2012
Жанр: Физкультура, спорт, здоровье
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 215


24
июл
2013

Игорь Борщенко - Подборка книг (6 книг) (2012)

Подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто исп ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2012-2013
Жанр: Медицина
Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
Язык: Русский
Количество страниц: 6 книг, илл.


23
июл
2013

Сам себе доктор. Народная медицина ) (2013, Чернышова Т.М.)

Народная медицина помогает человеку бороться с недугами с помощью нетрадиционных методов. О том, как это делать, рассказывает эта книга. В ней вы найдете описание множества лечебных средств, которые взяты из различных источников по народной и нетрадиционной медицине. В условиях, когда лекарства очень дорогие, эта книга поможет вам не толь ...

ISBN: 978-5-4423-0018-5
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Чернышова Т.М. (сост.)
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Газетный мир
Язык: Русский
Количество страниц: 96


19
июл
2013

Лечебные упражнения для глаз. Новейшие разработки Американского института зрения (2012, С. Биресфорд)

Более 20 лет группа врачей Американского института зрения помогает своим пациентам исцелить распространённые глазные заболевания естественным путём - без медикаментов, без хирургического вмешательства, без очков и контактных линз. Ведущие офтальмологи США, ученые - практики, объединив свои знания и опыт, разработали и клинически испытали ...

ISBN: 978-985-15-1572-7
Формат: DjVu, PDF, OCR без ошибок
Автор: С. Биресфорд, Д. Мьюрис, М. Аллен, Ф. Янг
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 320


10
июл
2013

Неизлечимых болезней нет Кларк) (2007, Хильда Кларк)

Предисловие Хильды Кларк: "Моё самое удивительное открытие - это способность электричества убивать вредные микробы. Но не отменяйте визит к врачу. Убить всех "захватчиков" не означает сразу же почувствовать себя хорошо. но во время последующих визитов доктор отменит лекарства, а не увеличит дозу! Важно не просто излечиться, а узнать истин ...

Ajhvfn: DjVu, отсканированные страницы
Автор: Хильда (Гильда) Кларк
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина
Издательство: Будущее Земли" Санкт-Петербург
Язык: Русский
Количество страниц: 333


05
июл
2013

В.Н. Амосов - Головная боль. Лучшие методы лечения (2012)

Основных симптомов распространенных видов головных болей, способы купирования приступов, рекомендации официальной и народной медицины, секреты акупунктуры, массажа и релаксации, а также другая полезная информация помогут вам научиться справляться с головной болью и не позволять ей влиять на нашу жизнь.[/field]

ISBN: 978-5-91989-117-8,
Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: В.Н. Амосов
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицина
Издательство: АРИА-АиФ