21
янв
2016

Остеохондроз - не приговор! Грыжа позвоночника - не приговор! (2015, Сергей Бубновский)

Остеохондроз - не приговор! Грыжа позвоночника - не приговор!

ISBN: 978-5-699-79496-6
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Бубновский
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге
Язык: Русский
Количество страниц: 352

Описание: Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.

НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам…и другим подобным методам "УНИЧТОЖЕНИЯ" мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [12.8 MB]


04
июл
2012

Капитальный ремонт позвоночника (2008, О. И. Асташенко)

Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Если у вас не было грубых тр ...

ISBN: 5-9684-0398-5
Формат: RTF, OCR без ошибок
Автор: О. И. Асташенко
Год выпуска: 2008
Жанр: Здоровье
Издательство: Вектор
Язык: русский
Количество страниц: 112


31
окт
2015

Йога для позвоночника и суставов (2015, Андрей Липень)

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовно ...

ISBN: 978-5-496-01788-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Липень
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 176


03
фев
2012

Я не умею худеть (2011, Пьер Дюкан)

Доктор Пьер Дюкан - французский диетолог, автор 19 книг, в том числе - знаменитого бестселлера "Я не умею худеть" в котором он, уже будучи известным во Франции специалистом, подытожил результаты своей многолетней практики и подробно изложил теорию своей системы. Эта книга разошлась по всему миру, более чем в 10 миллионах экземпляров, но д ...

ISBN: 978-5-699-47561-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Пьер Дюкан
Год выпуска: 2011
Жанр: Диетология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 302


11
окт
2009

Уоллок - Умершие доктора не лгут (1998)

Небольшая, но очень познавательная лекция доктора Уоллока. Доктор рассказывает про то, как можно реально пожить 120-140 лет без болезней и недомоганий. Как избежать и предотвратить множество болезней. Уоллок повествует удивительные истории и приводит умопомрачительные жизненные примеры, безмятежно к которым не сможет отнестись ни один чел ...

Формат: RTF, OCR без ошибок
Год выпуска: 1998
Автор: Уоллок
Жанр: Научная медицина, здоровье
Количество страниц: 9


21
июл
2012

Не кашляй! Советы опытного педиатра (2010, Т. В. Парийская)

Пожалуй, самая частая жалоба, с которой родители обращаются к педиатру, - кашель. При всей кажущейся простоте его причины многообразны. Поэтому так важно своевременно распознать заболевание, которое вызвало кашель, и провести адекватное лечение. Тогда болезнь не примет затяжной характер, снизится риск развития осложнений у вашего ребенка. ...

ISBN: 978-5-699-39047-2
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Т. В. Парийская, Е. А. Волгарева
Год выпуска: 2010
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 160


20
сен
2015

Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины (2015, Инга Фефилова)

Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозрастной медицины Инга Фефилова поможет определить заранее симптоматические признаки или функциональные нарушения, которые в дальнейшем могут при ...

ISBN: 978-5-699-73032-2
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инга Фефилова
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 384


18
июн
2014

Самые важные упражнения для спины, и не только (2014, Игорь Борщенко)

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть ...

ISBN: 978-5-17-082726-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 288


17
июл
2016

Призраки . Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят (2016, Александр Мясников)

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у ...

ІSBN: 978-5-699-89836-7
Формат: FB2, RTF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Язык: Русский
Количество страниц: 304


24
сен
2014

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости (2014, Олег Ламыкин)

По исследованиям, которые проводились автором в Центральной Азии, было выяснено, что потеря полезных веществ из костей и хрящей и связанные с этим проблемы — совсем не такая уж неизбежная ситуация. Более того: люди в любом возрасте могут восстановить силу и крепость костей и полную свободу движений в любом суставе и вылечить их, используя ...

ISBN: 978-5-17-085878-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Ламыкин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Секреты людей
Язык: Русский
Количество страниц: 320


10
ноя
2008

3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку (2007, Лисси Мусса)

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

ISBN: 5-17-033819-8, 5-17-033819-1
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2007 г.
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры
Издательство: АСТ
Количество страниц: 508


30
окт
2013

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула (2013, Игорь Борщенко)

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении? ...

ISBN: 978-5-17-078215-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 96


18
июн
2013

История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым (2011, Юрий и Юлия Мизун)

Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья химические соединения. Авторы предупреждают потребителя о том, что большинство разрешенных у нас конс ...

ISBN: 978-5-227-02913-3
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юрий и Юлия Мизун
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 256


03
окт
2014

Большая энциклопедия массажа (2010, Коллектив)

В предлагаемой книге дается физиологическое обоснование применения массажа, подробно описывается техника выполнения массажных приемов. Вы познакомитесь с техникой проведения классического, сегментарно-рефлекторного, лечебного, спортивного, косметического, китайского массажа, а также с методикой выполнения массажа ребенка на первом году жи ...

ISBN: 978-5-17-042928-8, 978-5-271-16513-9
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Коллектив
Год выпуска: 2010
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ, Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 560


05
дек
2010

Гинекология (2004)

В данной книге представлено описание применяемых в настоящее время дополнительных методов исследования, которые позволяют пересмотреть некоторые положения гинекологии. Большое внимание уделено ультразвуковой диагностике с использованием допплерометрии кровотока в яичниках, матке, а также гидросонографии. Показана значимость эндоскопии (ги ...

ISBN: 5-9231-0330-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2004
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Гэотар-Мед,
Язык: русский
Количество страниц: 479


17
мар
2016

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (2013, Селин Йегер)

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-1793-6, 978-1-60961-735-6
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Селин Йегер
Переводчик: В. Боженов
Год выпуска: 2013
Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 392