Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: Похудание. Диеты
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 240 стр.
Лучшее в категории - Книги / Медицина и здоровье
июн
2008
Е.Мириманова Минус 60. Волшебное похудение (2004, Екатерина Мириманова)
Формат: djvu
Год выпуска: 2004
Жанр: Здоровье
Автор: Екатерина Мириманова
Издательство: ЭКСМО
Количество страниц: 240
Описание: Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих
Меня зовут Екатерина Мириманова. С детства я с переменным успехом боролась с лишним весом, но перед беременностью, на почве стресса и после приема гормональных таблеток, он начал неуклонно расти. В конечном итоге, в конце беременности я весила 112 кг. Сразу после, я вернулась к добеременному весу - 89 кг, но затем снова набрала, уже до 120 кг. Я поняла, что нужно что-то менять! Так дальше продолжаться не могло.
Возвращаясь мысленно в тот момент, я очень жалею, что тогда я так мало знала о том, что могло бы мне помочь. Часто приходилось учиться на собственных ошибках, действовать на ощупь и экспериментировать, придумывать аргументы и находить причины того, почему я не могла, не имела право сдаваться. Я пробивалась сквозь стену неверия в меня, ведь, когда перед глазами нет доказательств, сложно поверить, что похудеть на 60 кг самостоятельно – возможно.
Сейчас я ношу 44-й размер и вешу 60 кг. И все эти изменения – вопрос не силы воли, но последовательности. Я точно также не смогла бы отказывать себе во всем, как, я думаю, и практически любая женщина. Поэтому, лично я – не вижу причин, по которым вы не сможете похудеть. Я уверена – в каждой женщине живет огромный внутренний потенциал, просто не все подозревают о его существовании
дек
2008
Система минус 60, или Мое волшебное похудение (2008, Екатерина Мириманова)
фев
2009
Минус 60 проблем или Секреты волшебницы (2008, Екатерина Мириманова)
ISBN: 978-5-699-30431-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: Популярная медицина и здоровье
Издательство: Москва, ЭКСМО
Количество страниц: 256
ноя
2014
Диетология. 4-е издание ) (2012, Андрей Барановский)
ISBN: 978-5-459-01570-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Андрей Барановский (ред.)
Год выпуска: 2012
Жанр: Медицинская литература
Издательство: Питер
Серия: Спутник врача
Язык: Русский
Количество страниц: 1024
июн
2016
Большая книга мышц. 2-е издание (2015, Ян Кинг)
ISBN: 978-5-699-75544-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Переводчик: Д. Смирнов
Год выпуска: 2015
Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Эксмо
Серия: Библиотека Men's Health
Язык: Русский
Количество страниц: 360
окт
2015
Аналоги лекарственных препаратов. 2-е издание (2015, Марина Васильева)
ISBN: 978-5-98983-004-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Марина Васильева
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Чистый город
Язык: Русский
Количество страниц: 128
ноя
2014
Азбука ЭКГ и боли в сердце. 6-е издание (2008, Юрий Зудбинов)
ISBN: 978-5-222-12678-3
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Юрий Зудбинов
Год выпуска: 2008
Жанр: Медицинская литература
Издательство: Феникс
Серия: Медицина для вас
Язык: Русский
Количество страниц: 235
июн
2008
Лекарственный справочник- VIDAL2007
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Автор: АстраФармСервис,
Издательство: М.: АстраФармСервис
Страна: Россия
Год выпуска: 2007
Количество страниц: 1632
мая
2015
Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей (2015, Виктория Карпухина)
ISBN: 978-5-17-094490-3
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Виктория Карпухина
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Большая книга здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 368
сен
2016
Травма . В 3 томах. (2013, Дэвид Феличано)
ISBN: 978-5-91839-029-0, 978-5-9963-1310-5, 978-5-91839-028-3, 978-5-9963-1309-9
Формат: PDF,отсканировано
Автор: Дэвид Феличано , Кэннэт Маттокс , Эрнест Е. Мур
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина
Издательство: Бином. Лаборатория знаний, Издательство Панфилова
Язык: Русский
Количество страниц: 496
мая
2010
Все, что нужно знать о своих анализах (2010)
ISBN: 978-5-9524-4615-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Медицина
Издательство: ЗАО Центрполиграф ,2010
Язык: Русский
Количество страниц: 127
авг
2016
Шокирующая правда о воде и соли (2004, Поль Брэгг)
ISBN: 5-8183-0134-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Переводчик: В. Егоров
Год выпуска: 2004
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Серия: Библиотека здоровья
Язык: Русский
Количество страниц: 288
фев
2010
Интенсивная терапия. Национальное руководство в 2-х томах (2009)
ISBN: 978-5-9704-0938-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: медицина
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Язык: русский
Количество страниц: 783
июл
2016
Секреты восточной медицины (2007, Жаклин Янг)
ISBN: 5-98150-147-2, 1-903296-09-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Жаклин Янг
Переводчик: К.И. Мольков
Год выпуска: 2007
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Контэнт
Язык: Русский
Количество страниц: 177
июн
2017
Легкий способ бросить курить специально для женщин (2007, Аллен Карр)
ISBN: 978-5-98124-228-1
Формат: doc, txt, fb2, OCR с ошибками
Автор: Аллен Карр
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина.
Издательство: Добрая книга
Язык: Русский
Количество страниц: 256
сен
2014
Самая нужная книга для стройности и красоты (2014, Инна Тихонова)
ISBN: 978-5-17-082952-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инна Тихонова
Год выпуска: 2014
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Самая нужная книга для самого нужного места
Язык: Русский
Количество страниц: 288