Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: СКССР
Год выпуска: 1953
Жанр: Радиопередача
Издательство: СКССР (Спорткомитет ССР), Гостелерадио СССР
Исполнитель: Зиновий Ермолаев
Продолжительность: 00:14:41
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
апр
2014
Производственная гимнастика (1970)
Год выпуска: 1970-1984
Жанр: Спорт, гимнастика
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Николай Гордеев, Владимир Лавров, И. Белова, Ирина Мазанова, А. Поползухин, А. Бармин
Продолжительность: 08:12:31
Описание: Раньше, в советское время, проводилась обязательная производственная гимнастика. Многие помнят, как по утрам по радио передавались упражнения утренней гимнастики. Было бы полезной практикой возродить подобную традицию производственной гимнастики на современных предприятиях. Производственная гимнастика нужна и дома. С появлением компьютеров, люди стали часами сидеть за ними, а это очень большая нагрузка на позвоночник, глаза и т.д. По времени производственная гимнастика примерно в два раза короче утренней гимнастики. Так что делайте производственную гимнастику на работе и дома. Будьте здоровы!
Содержание:
1. Производственная гимнастика 1970–1971
2. Производственная гимнастика 1981–1982
3. Производственная гимнастика 1983
4. Производственная гимнастика 1984
мар
2012
Производственная гимнастика (1953, СКССР)
апр
2014
Утренняя гимнастика (1968, Николай Гордеев)
Формат: MP3, 128kbps
Автор: Николай Гордеев, Владимир Лавров, Ирина Мазанова
Год выпуска: 1968-1982
Жанр: Спорт, гимнастика
Издательство: Гостелерадиофонд
Продолжительность: 11:29:05
янв
2016
Гимнастика для сосудов (2013, Ситель Анатолий)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Ситель Анатолий
Год выпуска: 2013
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ларионова Людмила
Продолжительность: 05:16:52
мая
2019
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет (2019, Красикова Ирина)
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Красикова Ирина
Год выпуска: 2019
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Васенёв Андрей
Продолжительность: 07:31:12
янв
2020
На задворках Солнечной системы (2018, Михаил Михеев)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Михеев
Год выпуска: 2018
Жанр: Боевая фантастика, космическая фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрей Леонов
Продолжительность: 10:07:50 Послушать сэмпл
янв
2020
Экс 2. Великое перерождение (2020, Артем Каменистый)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Артем Каменистый
Год выпуска: 2020
Жанр: Боевая фантастика, LitRPG
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Александр Хошабаев
Продолжительность: 14:25:31
дек
2013
О природе капитала (2011, Смит Адам)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Смит Адам
Год выпуска: 2011
Жанр: Экономика, история
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Станислав Федосов
Продолжительность: 11:19:00
дек
2013
Удивительные животные (2013)
Формат: аудиокнига, MP3, 64-68 kbps
Год выпуска: 2013
Жанр: Документальная литература, Биология
Издательство: Союз
Исполнитель: Александр Котов
Продолжительность: 07:59:48
янв
2018
Безумная звезда (2017, Терри Пратчетт)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Терри Пратчетт
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: ИД СОЮЗ
Исполнитель: Александр Клюквин
Продолжительность: 08:02:17
авг
2018
Гордиев узел (2018, Шлинк Бернхард)
Гордиев узел
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Шлинк Бернхард
Год выпуска: 2018
Жанр: Шпионский детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Волоцкий Евгений
Продолжительность: 09:51:51
фев
2018
Время Березовского (2018, Петр Авен)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Петр Авен
Год выпуска: 2018
Жанр: Публицистика
Издательство: CORPUS
Исполнитель: Кирилл Радциг, Петр Авен
Продолжительность: 26:09:59
мар
2014
Сила воли. Как развить и укрепить (2012, Макгонигал Келли)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология, развитие
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Ольга Ганкова
Продолжительность: 08:44:14
авг
2011
О кошках и собаках (2007, сборник)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: сборник
Год выпуска: 2007
Жанр: проза, рассказы
Издательство: Аудиокниги своими руками, Клуб Любителей АудиоКниг
Исполнитель: участники проекта
Продолжительность: 05:32:00
июн
2015
Трибуна ученого в Московском Планетарии (2012, Сборник)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Сборник
Год выпуска: 2012..2013
Жанр: о науке без звериной серьёзности
Издательство: Московский Планетарий
Исполнитель: ведущие советские ученые и специалисты в области астрономии
Продолжительность: 46:09:26 Средняя продолжительность
Лекции: 01:25:22
мая
2018
- Незримое, или Тайная жизнь Кэт Морли - (2018, Кэтрин Уэбб)
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кэтрин Уэбб
Год выпуска: 2018
Жанр: Остросюжетный любовный роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лора Луганская
Продолжительность: 12:54:21 Послушать сэмпл