Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием , Алена Корнеева] (2019, Сторони Митху)

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды ...

Формат: аудиокнига, MP3, 48 kbps
Автор: Мацумото Шуке
Год выпуска: 2018
Жанр: Руководства
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Пугачёв Вадим
Продолжительность: 01:56:39

Аудио записи гипноза от Елены Вальяк (Альфа-Центр) Какая противоположность есть у стресса и мышечного или эмоционального напряжения? Безусловно, расслабление или релаксация. Поэтому очевидно, что для того, чтобы научиться управлять стрессом в своей жизни, важно освоить техники релаксации. Сделать это вы можете как с помощью профессионалов ...

Формат: аудиокнига, MP3, 32-192kbps
Автор: Елена Вальяк
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология, гипноз
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Елена Вальяк
Продолжительность: 34:40:10

Страница 42 – независимый неполитизированный проект, нацеленный на поддержку инновационного развития Российской Федерации. На Странице 42 говорят и размышляют об инновациях, науке, социологии, менеджменте, технологиях, философии. Сайт page42 агрегирует новости от ведущих международных фабрик мысли в сфере инноваций. С античности классичес ...

Формат: аудиокнига, MP3, 112
Автор: А. Грек и А. Шмаров (Ведущие)
Год выпуска: 2013-2015
Жанр: Научно-познавательная
Издательство: Страница 42
Исполнитель: Ведущие и гости программы
Продолжительность: 80:54:17
Средняя продолжительность программы: 53:20

Вопрос о смысле жизни – один из самых основополагающих для человека. От его разрешения зависит все. Эта аудиокнига дает возможность поразмышлять над истинностью некоторых распространенных подмен смысла жизни и приблизиться к открытию истинного смысла.

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Хасьминский
Год выпуска: 2019
Жанр: психология, философия
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 02:45:18

В мире, описанном в этом романе, постоянно идёт борьба между ангелами и бесами. Первые стараются защитить своих подопечных, вторые – ввести в искушение. Былые войны позади, демилитаризация светлых сил привела к установлению определенных правил, и боевые ангелы переквалифицировались в мирных ангелов-хранителей. Однако главный герой книги в ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Михаил Булыух
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое, героическое фэнтези
Издательство: 1С-Паблишинг
Исполнитель: Петр Волков
Продолжительность: 12:43:02

Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к ...

Формат: аудиокнига, MP3, 256 kbps
Автор: Козлов Алексей
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Козлов Алексей
Продолжительность: 01:23:00

Звонок, поступивший на мобильный застрявшего в пробке менеджера среднего звена Виталия Дубинина, не сильно отвлек его от мыслей о грядущем отпуске. Но все изменилось, когда он понял, что на другом конце «провода» Иосиф Сталин… Что скажет Отцу народов наш современник за три дня до трагического начала Великой Отечественной войны? Сможет ли ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Роман Злотников, Алексей Махров
Год выпуска: 2018
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Михаил Росляков
Продолжительность: 11:58:19

Месть, месть, месть! Только она живет с недавних пор в сердце писательницы-детективщицы Алeны Дмитриевой! Последняя ее поездка в Москву оказалась кошмарной – в купе поезда молодые парни-попутчики принялись издеваться над ней, насильно влили в рот полстакана коньяку, а потом… Было ли что-то потом, она не помнит. Но это не имеет значения! З ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Елена Арсеньева
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Мария Абалкина
Продолжительность: 07:21:40 Послушать сэмпл

Она обернулась не потому, что услышала сзади шаги. И не потому, что почувствовала какое-то движение за спиной. Она просто обернулась – и голос перехватило, когда увидела эту темную высокую фигуру, полускрытую тенью. И даже крикнуть не смогла – отпрянула, прижалась спиной к двери. Лица его не было видно, и все же она узнала его сразу. – Ты ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Арсеньева Елена
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Абалкина Мария
Продолжительность: 07:21:43

Автор дамских детективов Алена Дмитриева давно встречалась с ним – молодым, красивым и женатым, и ничто не мешало их счастью: ни разница в возрасте, ни законная супруга. Но на все – воля случая… Как-то раз Алена стала свидетелем дорожной разборки. И конечно же, приняла сторону пострадавшего. Тем более что Дмитрий Анненский выдернул писате ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Елена Арсеньева
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ольга Петрова
Продолжительность: 10:29:35 Послушать сэмпл

Как-то на французской ярмарке писательница Алена Дмитриева купила три простеньких браслета, причем самый симпатичный выхватила из-под носа другой покупательницы – странного вида бритой девицы. Два из них она дала поносить маленьким дочкам друзей. Одно из грошовых украшений похитили среди бела дня. Ерунда, конечно, но обидно. Малышка-крест ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Елена Арсеньева
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Ненарокомова
Продолжительность: 12:46:52 Послушать сэмпл

Более полувека в прессе, в кинематографических и артистических кругах периодически возникают всевозможные мифы и легенды об одной из самых блистательных пар советского кино Л. Орловой и Г. Александрове. Вместе с всенародной любовью их окружают всяческие небылицы и слухи. Автор - кинорежиссер Иван Фролов в своей книге, основываясь на факта ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Иван Фролов
Год выпуска: 2011
Жанр: ЖЗЛ
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Марина Ловейко
Продолжительность: 07:42:11

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мэтт Ридли
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярная литература, психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрей Васенёв
Продолжительность: 11:37:38

Как Евгений Чичваркин потерял "Евросеть" и оказался в Лондоне? Возил ли основатель "Евросети" контрабанду и участвовал ли в похищении людей? Как "Евросети" впервые в российской бизнес-практике удалось "отбить" у милиции свой товар, изъятый без законных оснований? У кого Чичваркин купил особняк в британской глубинке? Чем занимаются основат ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дорохов Роман
Год выпуска: 2011
Жанр: Публицистика
Издательство: Культур-Мультур
Исполнитель: Петр Коршунков
Продолжительность: 06:10:05

Китай сегодня у всех на слуху. О нем говорят и спорят, его критикуют и обвиняют, им восхищаются и подражают ему. Все, кто вступает в отношения с китайцами, сталкиваются с «китайскими премудростями». Как только вы попадаете в Китай, автоматически включается веками отработанный механизм, нацеленный на то, чтобы завоевать ваше доверие, сдела ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Маслов Алексей
Год выпуска: 2017
Жанр: Документальная литература, Книги о путешествиях
Издательство: Storytel
Исполнитель: Перель Григорий
Продолжительность: 07:21:24